OK

7 Cara Mudah Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami yang Bisa Ditemukan di Rumah

14/02/2022 by Kartika Ratnasari

cara memutihkan gigi

Daripada kamu menggunakan produk abal-abal yang berbahaya bagi kesehatan, kenapa tidak menggunakan cara memutihkan gigi secara natural? Sudah murah, aman pula!

Gigi yang putih bukan hanya mampu mempercantik penampilan, namun juga sebagai tanda bahwa gigimu berada dalam kondisi sehat.

Tak heran, banyak orang yang berbondong-bondong menggunakan berbagai cara untuk memutihkan giginya.

Dari cara memutihkan gigi yang benar seperti ke dokter, hingga cara yang salah seperti menggunakan produk abal-abal yang dijual di pasaran.

Apabila kamu punya bujet berlebih, tentu saja memilih jasa dokter untuk memutihkan gigi merupakan pilihan tepat.

Namun, bagaimana jika bujet minim?

Haruskah kamu mencoba produk abal-abal? Tentu tidak! Jangan pernah berpikiran untuk mencobanya.

Murah sih murah, tapi kesehatanmu taruhannya. 

Nah, daripada kamu menggunakan produk abal-abal yang berbahaya bagi kesehatan, kenapa tidak menggunakan cara memutihkan gigi alami?

Selain aman, bahan-bahan yang diperlukan mudah untuk ditemukan, dan tentu saja murah!

Cara memutihkan gigi secara alami dan permanen dengan bahan yang bisa ditemukan di rumah

Nah, bagaimana cara memutihkan gigi kuning yang membandel secara alami?

Dilansir dari Healthline.com, berikut selengkapnya!

1. Baking soda yang dicampur jeruk nipis atau lemon 

Baking soda memang terkenal sebagai bahan dapur yang multifungsi.

Salah satunya adalah untuk memutihkan gigi.

Butiran kasar yang terkandung di dalamnya mampu mengikis noda yang menempel pada gigi.

Baking soda sendiri bersifat basa, sehingga mampu menetralkan asam di mulut akibat residu makanan dan bakteri.

Untuk hasil maksimal, gunakan bersamaan dengan perasan air lemon atau jeruk nipis yang berfungsi sebagai pemutih.

Namun, jangan sering-sering memakainya ya agar gigimu tak rusak. 

2. Campuran garam laut, baking soda, dan stroberi

Baking soda dan campuran lemon atau stroberi merupakan salah cara memutihkan gigi paling ampuh - Rumah123.com

Masih sama-sama menggunakan bahan yang sama, baking soda juga cocok dipadukan dengan buah stroberi dan garam laut.

Caranya mudah, hancurkan stroberi, tambahkan garam laut dan baking soda, lalu aduk rata.

Lakukan gerakan sikat gigi seperti biasa menggunakan bahan tersebut.

Biarkan selama 5 menit dan kumur hingga bersih. 

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa memang terkenal banyak manfaatnya untuk bayi, namun bukan cuma untuk bayi, orang dewasa pun bisa merasakan manfaat minyak kelapa.

Salah satunya untuk memutihkan gigi.

Kandungan lauric acid pada minyak kelapa terbukti efektif untuk mengembalikan warna gigi dan membasmi plak serta bakteri pada gigi.

Caranya gampang, kamu tinggal berkumur minyak kelapa setiap hari.

4. Arang aktif

cara memutihkan gigi

Sumber: Tribunnews

Memutihkan gigi dengan arang aktif sedang populer dilakukan.

Arang aktif sendiri terbuat dari batok kelapa, biji zaitun, batu bara, yang kemudian dipanaskan dan dioksidasi sehingga menjadi bahan aktif.

Cara memutihkan gigi dengan arang sangat gampang, kamu cukup menumbuk arang menjadi bubuk atau langsung membeli yang berupa bubuk di pasaran.

Campurkan bubuk arang dengan sedikit air sehingga menjadi pasta, oleskan pada gigi, dan diamkan selama beberapa menit.

Kumur menggunakan air hangat setelahnya.

Perlu diingat, ketika memilih bubuk arang, pastikan juga untuk memeriksa tingkat abrasifnya agar tidak membahayakan gigi.

5. Daun sirih

Sejak dahulu kala, nenek moyang kita menggunakan daun sirih sebagai bahan untuk membersihkan gigi secara alami.

Tak heran, kandungan daun sirih memang bisa diandalkan untuk membasmi kuman sekaligus  memutihkan gigi dengan alami.

Untuk menggunakannya, siapkan 1-2 helai daun yang masih segar dan gosokkan pada gigi secara merata.

Supaya lebih mudah, kamu juga bisa merebus daun sirih, kemudian berkumur-kmur dengan air rebusannya.

6. Buah dan sayur

Tips diet

Cara di atas tentunya tak akan berguna jika kamu masih mengonsumsi makanan yang membuat gigi rusak.

Maka dari itu, untuk hasil yang maksimal, barengi cara di atas dengan mengonsumsi makanan sehat.

Perbanyak makanan segar seperti buah dan sayur.

Pilih yang mengandung banyak gizi untuk gigi.

Kamu bisa memilih keju, susu, atau bayam dan brokoli.

Makanan dengan serat yang tinggi mampu memproduksi air liur lebih banyak sehingga zat-zat yang merusak gigi pun akan hilang. 

7. Kurangi rokok, kopi, dan teh

Enamel gigi atau lapisan terluar seiring berjalannya waktu akan semakin menipis.

Semakin menipis, lapisan selanjutnya akan tampak lebih kuning.

Ditambah lagi, dengan konsumsi kafein seperti kopi, teh, dan rokok akan memperparah warna kuning pada gigi karena bercaknya akan menempel.

Maka dari itu, sebisa mungkin kurangi dan hindari konsumsi kafein berlebihan.

Nah, itu dia penjelasan lengkap seputar cara memutihkan gigi.

Kira-kira, cara mana yang akan kamu coba?

Simak juga artikel lainnya seputar tips perawatan diri di rumah secara alami lainnya hanya di artikel.rumah123.com!

Jika kamu sedang mencari rumah, apartemen, tanah atau yang lainnya seperti Citra Maja Raya Garden House di marketplace properti tepercaya dan aman, bisa mengunjungi laman Rumah123.com.


Tag: ,


Kartika Ratnasari

Kartika Ratnasari

Kartika Ratnasari is Content Editor at Rumah123.com. In 2016, she started her adventure in content marketing, continues to this day. She spends her free time mostly with her husband and son.