OK

10 Ide Menu Sarapan Pagi yang Mudah Dibuat untuk Keluarga. Rasanya Lezat!

23 Januari 2023 · 3 min read · by Hanifah

ide menu sarapan pagi

Bosan dengan menu sarapan pagi di rumah yang begitu-begitu saja? Berikut beberapa ide masakan yang bisa kamu coba!

Menyiapkan sarapan setiap hari memang cukup melelahkan.

Pasalnya, selain harus bangun pagi, kamu juga dituntut untuk kreatif memikirkan menu.

Jika tidak, rasanya tentu membosankan menyantap makanan yang sama setiap hari.

Nah, daripada bingung sendiri, berikut beberapa ide menu sarapan pagi untukmu!

10 Ide Menu Sarapan Pagi yang Mudah Dibuat

1. Pancake

sarapan pancake

Menu pertama yang bisa jadi pilihan untuk sarapan adalah pancake.

Untuk membuatnya, kamu hanya membutuhkan tepung terigu, telur ayam, dan susu.

Campurkan seluruh bahan, lalu masak adonan dengan sedikit butter di atas teflon.

Setelah itu, siapkan topping sesuai selera, misalnya saja selai buah, saus cokelat, dan lainnya.

2. Oatmeal

Untuk kamu yang antiribet, oatmeal adalah pilihan menu sarapan pagi terbaik.

Kamu hanya perlu mencampurnya dengan susu dan buah untuk melengkapi kandungan nutrisi di dalamnya.

Tidak hanya praktis, makanan ini juga bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama.

Pasalnya, kandungan serat di dalam oatmeal cukup tinggi.

3. Cereal Bar

Bosan dengan perpaduan sereal dan susu biasa?

Kalau begitu, cobalah membuat cereal bar untuk sarapanmu setiap pagi.

Kamu bisa mencampurkan sereal, granola, kacang, dan cokelat di dalam satu wadah.

Lalu, masukkan ke dalam cetakan dan bekukan selama 1-2 jam hingga mengeras.

4. Smoothies

menu sarapan pagi smoothies pisang

Jika kamu tidak memiliki banyak waktu di pagi hari untuk memasak, smoothies bisa menjadi alternatif menu sarapan terbaik.

Kamu hanya perlu menyiapkan berbagai jenis buah dan susu, lalu blender hingga tercampur sempurna.

Pilihan terbaik untuk bahan smoothies adalah buah pisang agar kebutuhan energimu di pagi hari dapat terpenuhi.

5. Omelette

Ide menu sarapan berikutnya adalah omelette yang terbuat dari telur.

Kamu hanya perlu menyiapkan telur, sedikit susu, dan isian sesuai selera.

Aduk seluruh bahan hingga mengembang, lalu masak menggunakan api kecil.

Setelah matang, kamu bisa langsung menyantapnya dengan tambahan saus atau mayones.

6. Sandwich Telur

Alternatif menu sarapan berikutnya adalah sandwich telur ala Jepang atau tamago sando.

Kamu hanya mencampurkan telur rebus yang sudah dicincang halus dengan mayones.

Lalu, oleskan adonan di antara dua roti tawar tanpa pinggiran.

Kamu bisa menyantapnya langsung tanpa tambahan saus apa pun.

7. Salad

menu sarapan pagi salad

Tidak suka makan berat di pagi hari?

Kalau begitu, cobalah mengganti menu sarapanmu menjadi salad.

Kamu hanya perlu menyiapkan sayuran segar dan menyiramnya dengan saus siap pakai.

Tambahkan juga kentang dan telur rebus agar salad buatanmu terasa lebih nikmat.

Meski terlihat sederhana, menu sarapan ini dapat memenuhi kebutuhan karbohidrat, protein, vitamin, dan mineralmu.

8. French Toast

Ide menu sarapan pagi berikutnya adalah french toast atau roti panggang.

Kamu hanya perlu mencelupkan roti tawar ke dalam campuran telur, garam, gula pasir, susu cair, dan krim kental.

Lalu, panggang dengan wajan antilengket hingga warnanya berubah menjadi cokelat keemasan.

Sajikan french toast bersama segelas susu agar asupan gizimu tercukupi di pagi hari.

9. Sosis Gulung Telur

Sesekali, kamu juga bisa membuat sosis gulung telur untuk sarapan.

Untuk membuatnya, kamu hanya perlu menyiapkan telur, sosis, dan daun bawang saja.

Selain pembuatannya praktis, tampilan masakan ini sangat menarik di mata.

10. Nasi Goreng

sarapan nasi goreng

Bagi pecinta nasi, kamu bisa membuat nasi goreng untuk sarapan pagi.

Kamu hanya perlu menyiapkan nasi dan bahan pelengkap seperti potongan ayam dan telur.

Masak seluruh bahan yang telah disiapkan dan tambahkan bumbu ke dalamnya agar nasi goreng terasa lebih nikmat.

***

Itu dia beberapa ide menu sarapan pagi praktis yang bisa kamu coba.

Simak juga artikel lainnya seputar rumah hanya di artikel.rumah123.com.

Ikuti Google News kami untuk menemukan berita paling terbaru, ya!

Kamu sedang mencari hunian di kawasan Cluster Mississippi Kota Wisata?

Yuk, temukan penawaran menariknya melalui Rumah123.com dan 99.co yang selalu #AdaBuatKamu!


Tag: , ,