Manfaat Sholat Dhuha

Manfaat sholat dhuha merupakan salah satu bagian dari penyempurnaan ibadah wajib yang harus kamu lakukan secara rutin.

Pasalnya salat dhuha menjadi salah satu ibadah yang bersifat sunnah namun dianjurkan, sehingga memiliki banyak manfaat yang sangat baik.

Tak hanya sekadar manfaat sholat dhuha dari sisi spiritual saja, manfaat sholat dhuha pun juga bisa kamu rasakan dalam bentuk jasmani.

Perlu diketahui, gerakan salat yang baik di pagi hari tidak hanya memperoleh pahala namun juga membuat kamu merasa lebih sehat dan segar.

Lantas, apa saja manfaat sholat dhuha dan juga keutamaannya? Simak pembahasannya bersama-sama! 

Waktu dan pelaksanaan sholat dhuha 

Matahari pagi Sumber : republika.co.id

Perlu diingat jika waktu salat dhuha dapat dikerjakan mulai 20 menit setelah matahari terbit, hingga 15 menit sebelum salat dzuhur. 

Sholat dhuha dikerjakan mulai dari 2 rakaat hingga 12 rakaat dengan masing-masing rakaat di akhir satu salam. 

Pelaksanaan salat dhuha bisa kamu lakukan sendiri, maupun berjamaah. 

Niat sholat dhuha  

Sebelum mengetahui doa salat dhuha secara lebih dalam, penting untuk mengetahui niat salat dhuha terlebih dahulu. 

Mengetahui rangkaian salat dhuha secara sempurna membuat lebih mudah untuk menunaikan ibadah yang banyak keutamaan ini. 

Mengucapkan niat salat dhuha sebelum takbiratul ihram hukumnya sunnah menurut mazhab syafi’i dan hambali. 

Fungsi mengucap niat salat dhuha untuk mengingatkan hati lebih mantap dan khusyu saat menjalankan salat. 

Adapun, niat salat dhuha pada umumnya adalah berikut ini:

Usholli sunnatadh dhuhaa rok’ataini mustaqbilal qiblati adaa’an lillaahi ta’aalaa

Artinya: “Aku niat sholat sunnah dhuha dua rakaat menghadap kiblat saat ini karena Allah Ta’ala.”

Setelah selesai sholat, ini doa sholat dhuha yang harus diucapkan

Doa Shalat Dhuha Sumber : Pinterest

Sebagai wujud dalam mendekatkan diri pada Allah SWT, setelah beribadah salat dhuha kamu pun bisa memanjat kan doa kepada-Nya. 

Pada dasarnya tidak ada doa setelah salat dhuha yang khusus atau shahih dari rasulullah SAW mengenai bacaan salat dhuha. 

Namun, ada satu doa yang selalu dipanjatkan ketika selesai melaksanakan salat dhuha. 

"Allahumma innadhdhuha-a dhuha-uka, walbahaa-abahaa-uka, wal jamaala jamaaluka, wal quwwata quwaatuka, wal qudrota qudrotuka, wal 'ishmata ishmatuka. Allahuma inkaana rizqii fissamma-i fa anzilhu, wa inkaana fil ardhi fa-akhrijhu, wa inkaana mu'siron fayassirhu, wainkaana harooman fa thohhirhu, wa inkaana ba'idan fa qoribhu, bihaqqidhuhaa-ika wa bahaaika, wa jamaalika wa quwwatika wa qudrotika, aatini maa ataita 'ibaadakash shoolihiin."

Artinya:

"Ya Allah, sesungguhnya waktu dhuha adalah waktu dhuha-Mu, keagungan adalah keagungan-Mu, keindahan adalah keindahan-Mu, kekuatan adalah kekuatan-Mu, penjagaan adalah penjagaan-Mu, Ya Allah, apabila rezekiku berada di atas langit maka turunkan lah, apabila berada di dalam bumi maka keluarkan lah, apabila sukar mudahkanlah, apabila haram sucikanlah, apabila jauh dekatkanlah dengan kebenaran dhuha-Mu, keagungan-Mu, keindahan-Mu dan kekuatan-Mu, berikanlah kepadaku apa yang Engkau berikan kepada hamba-hambaMu yang shalih."

Selain doa setelah salat dhuha diatas, kamu juga bisa memanjatkan doa lainnya kepada Allah SWT sehingga manfaat sholat dhuha kian afdal. 

Jadi, doa salat dhuha tidak terbatas dengan doa tersebut saja. 

Tata cara sholat dhuha dengan baik dan benar

Manfaat Shalat Dhuha Sumber : Tokopedia

Selesai mengetahui niat sholat dhuha, selanjutnya penting untuk mempelajari tata cara salat dhuha. 

Sebelum mengetahui rangkaian akhir dalam salat dhuha yakni doa setelah salat dhuha. 

Berikut ini merupakan tata cara salat dhuha yang dianjurkan sesuai manfaat sholat dhuha: 

1. Membaca niat salat dhuha

2. Takbirotul Ihram (Mengangkat Kedua Tangan)

3. Membaca doa Iftitah (Sunnah)

4. Membaca surat Al-Fatihah

5. Membaca surat Ad-Dhuha

6. Rukuk dengan tuma'ninah

7. I'tidal dengan tuma’ninah

8. Sujud dengan tuma’ninah

9. Duduk di antara dua sujud dengan tuma’ninah

10. Sujud kedua dengan tuma’ninah

11. Berdiri lagi untuk menunaikan rakaat kedua

12. Membaca surat Al-Fatihah

13. Membaca surat As-Syams

14. Rukuk dengan tuma'ninah

15. I'tidal dengan tuma'ninah

16. Sujud dengan tuma'ninah

17. Duduk di antara dua sujud dengan tuma'ninah

18. Sujud kedua dengan tuma'ninah

19. Tasyahud Akhir dengan tuma'ninah

19. Salam

20. Membaca doa salat dhuha*

*: Setelah selesai sholat dianjurkan untuk langsung mengucap istighfar tiga kali dan dzikir, dilanjutkan membaca doa salat dhuha.

Keutamaan Shalat Dhuha bagi umat islam 

Sebagai bagian dari kesempurnaan ibadah, ada beberapa keutamaan shalat dhuha yang baik untuk kebutuhan jasmani dan rohani sebagai berikut : 

1.  Sholat orang-orang yang bertaubat 

Manfaat sholat dhuha Sumber : gomuslim.co.id

Shalat dhuha juga disebut sebagai shalat awwabin yakni shalatnya orang-orang yang banyak kembali pada Allah.

Rasulullah shallallahu alaihi  wa sallam bersabda : 

صلاةُ الأوَّابينَ حين تَرمَضُ الفِصَالُ

“Shalat awwabin adalah ketika anak unta merasakan terik matahari” (HR. Muslim no. 748)

2.  Shalat Dhuha sebagai wasiat Rasulullah 

Dari Abu Hurairah Ra berkata : 

“Kekasihku Rasulullah SAW telah berpesan kepadaku supaya berpuasa tiga hari setiap bulan, dan dua rakaat shalat Dhuha, dan shalat witir sebelum tidur.” (HR Bukhari dan Muslim)

3. Menggugurkan dosa dalam 

Manfaat sholat dhuha Sumber : Popbela.com

Seorang yang rajin salat dhuha , maka ia akan diampuni dosanya oleh Allah SWT meski banyak buih dilautan.

Hal tersebut tertulis dalam hadist riwayat At-trimidzi dan Ibnu Majah dengan penjelasan berikut. 

"Siapa yang membiasakan (menjaga) salat dhuha, dosanya akan diampuni meskipun sebanyak buih di lautan." (HR At-Tirmidzi dan Ibnu Majah).

4. Sholat dhuha sebagai sedekah

Sedekah Manfaat Sholat Dhuha Sumber : Sadaqa.or.id

Keajaiban lainnya dalam melaksanakan salat dhuha adalah sedekah yang bisa digantikan dengan beribadah salat dhuha di pagi hari. 

Rasulullah bersabda sebagai berikut.

“Setiap pagi, ruas anggota tubuh kalian harus dikeluarkan sedekahnya. Amar ma’ruf adalah sedekah, nahi mungkar adalah sedekah, dan semua itu dapat diganti dengan shalat dhuha dua rakaat,” (HR Muslim)

Dengan demikian, ibadah salat dhuha yang dilakukan di rumah diharapkan memberi manfaat yang baik dan memberi keberkahan bagi penghuni rumah. 

5. Shalat Dhuha sebagai pengganti tasbih, tahmid, dan tahlil 

Sumber : muslim.or.id

    Rasulullah bersabda :

“Setiap Pagi ada kewajiban untuk tiap-tiap persendian bersedekah. Tiap-tiap tasbih itu adalah sedekah, tiap-tiap tahlil sedekah, dan tiap-tiap tahmid sedekah, tiap-tiap takbir sedekah, tiap-tiap menganjurkan kebaikan sedekah, tiap-tiap mencegah mencegah yang mungkar sedekah dan cukup menggantikan semua itu dengan shalat dhuha.” HR Muslim 

6. Berpahala senilai pahala umrah 

Ibadah Umrah Sumber : haji.kemenag.go.id

Mengerjakan keutamaan shalat dhuha pastinya berpahala besar sebagai salah satu shalat sunnah.

Adapun, pahala shalat dhuha layak disetarakan dengan pahala mengerjakan umrah.

Sesuai dengan isi hadis dari Abu Hurairah RA bahwa Rasulullah SAW bersabda : 

“Barangsiapa yang keluar dari rumahnya dalam keadaan bersuci untuk melaksanakan shalat wajib maka pahalanya seperti orang melaksanakan ibadah haji. Barangsiapa yang keluar untuk melaksanakan shalat Dhuha maka pahalanya seperti orang yang melakukan ibadah umrah.” (Shahih al-Targhib : 673)

Manfaat shalat dhuha bagi kaum Muslim

Apabila kamu menjalankan salat dhuha dengan khusyuk dan ikhlas, maka ada banyak manfaat sholat dhuha yang bisa dirasakan sebagai berikut.

1. Dimudahkan segala urusan 

Dimudahkan segala urusan Sumber : Ekrut.com

Manfaat sholat dhuha yang sangat terasa di dalam diri kamu adalah dimudahkan dalam segala urusan dunia dan mencari rezeki. 

Dengan dimudahkannya pintu rezeki, maka hal ini menjadi bukti bahwa keajaiban timbul saat menjalankan sholat dhuha dengan hati yang ikhlas. 

2. Mempermudah mendapatkan jodoh yang tepat

taaruf online Sumber: Intagram.com/rey_mbayang

Melakukan salat dhuha untuk enteng jodoh memang benar adanya dalam QS Al-Isra ayat 78.

Dalam surat tersebut dijelaskan jika waktu salat dhuha merupakan jam yang paling ijabah untuk memanjatkan doa. 

Jika kamu menjalankan salat sunnah dhuha, maka saat itu juga para malaikat turun ke bumi yang bertujuan untuk menyaksikan salatnya kaum mukmin. 

Jadi, apabila kamu berdoa untuk dimudahkan jodoh yang tepat, maka sangat mungkin jika doa kamu dikabulkan oleh Allah SWT. 

3. Wajah lebih bercahaya

Manfaat sholat dhuha lainnya dapat dikaitkan dengan wajah yang terlihat lebih bercahaya bagi muslim yang menjalankannya. 

Wajah mereka terlihat lebih cerah saat berwudhu setiap salat dhuha maupun salat fardhu 5 waktu.

4. Terlihat lebih awet muda

Salat dhuha Sumber : bincangmuslimah.com

Manfaat sholat dhuha bisa membuat diri kamu terlihat lebih awet muda.

Sebab, air wudhu yang menyapu wajahmu akan membuat kulit muka terlihat segar dan lembap.

Selain itu, ketika berwudhu dan mengusap wajah dengan cara yang tepat, pastinya kulit menjadi kencang, tidak mudah kendur, dan menjaga agar awet muda. 

5. Menyehatkan jantung dan ginjal 

Jantung dan ginjal yang lebih sehat bisa kamu rasakan dengan melaksanakan salat dhuha setiap hari. 

Ketika kamu ingin melaksanakan salat dhuha menjelang waktu dzuhur merupakan waktu tepat untuk mengurangi dampak penyakit jantung dan ginjal.

Ini disebabkan karena situasi bumi yang berangsur panas pada siang hari.

Keadaan bumi tersebut yang mampu mempengaruhi kondisi hati dan sistem pencernaanmu. 

6. Melancarkan peredaran darah

Manfaat Shalat Dhuha Sumber : Tokopedia

Selain menyehatkan jantung dan ginjal, manfaat sholat dhuha juga dapat melancarkan peredaran darah.

Saat seorang melaksanakan salat dhuha, udara yang ia rasakan masih segar dan bebas dari polusi. 

Tak hanya udara segar, tubuh akan menggerakkan semua otot yang masih kaku agar peredaran darah menjadi lebih lancar dan badan terasa lebih bugar. 

Oleh sebab itu, laksanakan salat dhuha agar tetap sehati di dunia, dan mendapat pahala di akhirat kelak. 

7. Terhindar dari Keburukan 

Manfaat sholat dhuha pastinya akan menjauhkan kamu dari segala keburukan dan marabahaya yang bisa datang kapan saja.

Apabila kamu melakukan dosa, kamu akan mengingat Allah SWT terlebih dahulu dan berpikir ulang untuk melakukan sesuatu.

Orang-orang yang menjalankan salat dhuha secara rutin akan dijanjikan oleh pahala dan surga sesuai hadis yang berbunyi : 

“Barangsiapa yang shalat dhuha dua rakaat, maka tidak ditulis sebagai orang yang lalai. Barangsiapa yang mengerjakan sebanyak empat rakaat, maka ditulis sebagai orang yang ahli ibadah. Barangsiapa yang mengerjakan sebanyak enam rakaat, maka diselamatkan di hari itu. Barang siapa yang mengerjakan sebanyak delapan rakaat, maka Allah tulis sebagai orang yang taat. Dan barangsiapa yang mengerjakan sebanyak dua belas rakaat, Allah akan membangun surga untuknya.” 

Itulah beberapa manfaat sholat dhuha dan keutamaannya bagi umat Islam di bulan suci Ramadhan ini. 

Untuk cari tahu cara hidup sehat yang baik bagi keluarga di rumah, simak terus Rumah123. 

"Yuk, temukan inspirasi properti menarik selengkapnya di Cluster Cynthia at Summarecon Bandung."

Bagikan:
72419 kali