11 Tanaman Rumahan yang Bisa Dijadikan Obat Herbal Diabetes

Beberapa tanaman yang ada di pekarangan rumahmu mungkin saja bisa digunakan sebagai obat herbal diabetes. 

Sebab, beberapa tanaman memiliki khasiat untuk menurunkan gula darah seseorang. 

Diabetes sendiri diketahui sebagai salah satu penyakit berbahaya yang jumlahnya terus meningkat di Indonesia. 

Penyakit ini disebabkan oleh kerja hormon insulin dari pankreas yang tidak normal. 

Yuk, cari tahu tanaman apa saja yang dapat dijadikan obat herbal diabetes di bawah ini:

1. Kayu Manis

Menurut penelitian tahun 2013 di Annals of Family Medicine, kayu manis disebut dapat menurunkan kadar gula darah. 

Tak hanya itu, tanaman ini juga dapat mengatasi kolesterol tinggi serta mengoptimalkan sensitivitas insulin.

Dengan mengonsumsi kayu manis, kadar gula di dalam tubuhmu pun jadi dapat terkontrol dengan baik. 

2.Pare

Tanaman yang dikenal pahit ini ternyata ampuh mengatasi penyakit glukosa darah berlebih atau diabetes melitus tipe 2.

Sebab, tanaman pare ini memiliki sifat antidiabetes yang mampu mengatasi kondisi tubuh yang tidak sensitif terhadap insulin. 

Kandung yang terdapat di pare diantaranya adalah peptide, alkaloid, charantine, dan vicine.  

Pare dapat menstimulan aktivitas pelepasan insulin untuk melawan resistemsi insulin yang menyebabkan komplikasi diabetes.

3. Kunyit

Kunyit disebut dapat mengatasi gula darah yang tinggi. 

Untuk itu, banyak yang meracik tanaman berwarna oranye ini sebagai obat herbal diabetes. 

Caranya pun mudah, kamu hanya perlu merebus tiga rimpang kunyit dalam  satu liter air.

Campurkan dengan setengah sendok garam dan rebus hingga mendidih. 

Sebelum meminumnya, pastikan kamu telah menyaringnya terlebih dahulu. 

Cobalah minum racikan ini selama dua kali seminggu sebanyak setengah gelas. 

Baca Juga: 13 Rekomendasi Rak Tanaman Hias Dari Kayu Bekas, Bambu, Hingga Besi

4. Jambu Biji

Tanaman buah ini dikenal mengandung banyak vitamin C. 

Tak hanya pada buahnya, melainkan juga buah, dan daunya. 

Sementara, kulit batang pohon jambu biji juga mengandung tanin. 

Hal-hal itulah yang membuat buah ini memiliki banyak khasiat, salah satunya mengatasi gula darah. 

Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara membelah jambu biji menjadi empat bagian. 

Lalu, rebus dengan satu liter air, dan saring airnya untuk diminum. 

Minum ramuan ini sebanyak dua kali sehari setiap pagi dan sore.

5. Jambu Monyet

Jenis jambu lain yang bisa kamu gunakan sebagai obat herbal diabetes adalah jambu monyet. 

Sebab, buah ini mengandung senyawa kimia yang bermanfaat sebagai antibakteri dan antiseptik.

Kamu bisa mengolahnya dengan cara memotong kulit batang jambu monyet dan adas pulawaras secukupnya.

Kemudian rebus keduanya dengan dua liter air sampai mendidih.

Air saringan tersebut itulah yang harus kamu minum setiap dua kali sehari.

6. Belimbing Manis

Sama seperti jambu biji, belimbing manis jua mengandung banyak vitamin C. 

Buah yang berbentuk bintang ini juga dikenal berkhasiat sebagai obat diabetes melitus. 

Tak perlu diolah, kamu cukup memakannya dengan rutin setiap pagi dan sore hari. 

7. Lidah Buaya

Lidah buaya dikenal mempunyai banyak khasiat untuk kecantikan. 

Namun, tanaman ini juga dapat digunakan untuk keperluan medis lho, salah satunya penyakit diabetes. 

Senyawa aktif yang berada di lidah buaya mampu mengurangi endapan lemak dalam darah.

Hal tersebut dapat membuat kadar glukosa berkurang dan laju darah kembali normal.

8. Apel

Buah yang menjadi favorit banyak orang juga dikenal karema khasiatnya sebagai obat herbal diabetes.

Salah satu jenis apel yang bisa kamu gunakan adalah apel fuji. 

Sebab, apel ini mengandung serat larut yang cukup tinggi dan ampuh dalam mengurangi kadar gula dalam darah.

Untuk mengolahnya, kamu perlu membelah apel menjadi tiga atau empat bagian. 

Lalu, rebuslah dengan air, dan minum secara rutin setiap pagi dan sore hari. 

9. Sambiloto

Tanaman ini dikenal mengandung zat aktif yang disebut andrografolida di bagian batang dan daun sambiloto. 

Zat aktif inilah yang disebut memiliki beragam khasiat kesehatan. 

Sebab, kandungan tersebut baik bagi tubuh dan dapat menurunkan kadar glukosa pada darah.

10. Ciplukan

Semua bagian dari tanaman ciplukan ternyata dapat menurunkan dan mengendalikan gula darah di dalam tubuh. 

Selain mengendalikan gula darah, ciplukan juga mampu mengurangi kolesterol dalam tubuh.

Minum rebusan buah ciplukan secara rutin agar gula darah dan kolesterol tubuhmu tetap normal.

11. Daun Salam

Tanaman ini juga sudah cukup dikenal sebagai salah satu obat herbal diabetes yang cukup efektif. 

Kandungan minyak atsiri pada daun dapat menurunkan kadar glukosa pada tubuh.

Selain itu, kandungan polifenol di daun salam juga bermanfaat bagi tubuh sebagai antioksidan.

Baca Juga: 8 Tips Merawat Tanaman Kaktus di Dalam Ruangan Agar Tetap Hidup

Itulah 11 tanaman rumahan yang bisa kamu jadikan obat herbal diabetes. 

Jangan lupa kunjungi artikel.rumah123.com untuk dapatkan artikel menarik lainnya seputar properti. 

Kamu juga bisa mencari properti yang sesuai kebutuhanmu seperti Carstensz Residence hanya di www.rumah123.com.