10 Tips Cepat Hamil dalam Waktu Singkat dengan Metode yang Efektif

Bagi pasangan suami istri, mendambakan keturunan adalah salah satu tujuan dalam berumah tangga. 

Untuk itu, berbagai macam cara pun ditempuh untuk mendapatkan si buah hati. 

Meski begitu, tidak semua pasangan memiliki kondisi yang sama. 

Beberapa di antaranya bahkan butuh waktu bertahun-tahun untuk bisa hamil dan mendapatkan anak. 

Nah, untuk menambah peluang agar hamil secara alami, ada beberapa cara yang sebenarnya bisa dicoba. 

Menurut buku Pregnancy Miracle dari Lisa Olson, berikut adalah 10 tips cepat hamil yang bisa kamu coba:

1. Rencanakan Kehamilan yang Sehat

Saat kamu sedang usaha untuk hamil, pastikan kamu mengikuti saran dari para ahli dengan baik. 

Pertama, atur berat badan agar sesuai tinggi dan usia kamu. 

Dengan begitu, kamu baru bisa dibilang dalam keadaan sehat dan siap untuk hamil dalam waktu dekat. 

Hentikan kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, dan mengonsumsi makanan tinggi gula dan lemak jahat. 

Kamu juga perlu membatasi konsumsi kafein dan mulailah untuk mengonsumsi asam folat dan vitamin E. 

Hal itu untuk mengurangi risiko bayi kamu cacat lahir tertentu. 

2. Lakukan Pemeriksaan Prakonsepsi

Tips cepat hamil yang kedua adalah dengan mendatangi dokter kandungan (Obgyn). 

Hal ini dilakukan untuk mengetahui apakah tubuhmu sudah siap untuk memulai program hamil. 

Jika belum, nantinya kamu akan dibantu untuk melakukan perubahan pada dirimu. Pemeriksaan prakonsepsi ini dapat membantu menyelesaikan masalah kesehatan. 

Selain itu,  dapat mempersiapkan diri kamu untuk kehamilan yang sehat.

3. Hentikan Penggunaan KB 

Jangan lupa untuk menghentikan penggunaan pil KB atau alat kontrasepsi lainnya jika kamu terbiasa menggunakannya.

Sebab, tubuh kamu nantinya akan butuh penyesuaian setelah penggunaan jangka panjang dari alat kontrasepsi tersebut. 

Hal ini juga akan berkaitan dengan program kehamilan yang kamu jalani. 

Sebab, kamu mungkin akan membutuhkan beberapa siklus periode atau haid untuk mulai berovulasi secara teratur dan siap untuk kehamilan.

Baca Juga: 14 Tips Hidup Bertetangga, Biasakan Sapa Tetangga Hingga Beri Bantuan

4. Ketahui Masa Subur Kamu

Sebaiknya, kamu juga mengetahui waktu ovulasi yang tepat. 

Hal ini biasanya dapat diketahui dari waktu period haid kamu. 

Sebab, ini adalah waktunya melepaskan sel telur dari ovarium di setiap siklus haid kamu. 

Nah, waktu inilah yang disebut masa subur, biasanya berlangsung selama dua hingga empat hari. 

Cara menghitung awal periode ovulasi kamu adalah dengan mengurangi 14 hari dari lamanya siklus haid kamu.

5. Berhubungan Seks Sebelum Waktu Ovulasi

Tips cepat hamil selanjutnya adalah dengan melakukan hubungan seks dua atau tiga hari sebelum memasuki masa berovulasi. 

Sebab, sperma dapat bertahan di dalam rahim dan tuba falopi selama dua atau tiga hari. 

Namun, sel telur hanya bertahan selama 12 hingga 24 jam setelah dilepaskan.

Berhubungan seks sehari sebelum kamu berovulasi akan meningkatkan peluang sperma bertemu sel telur segera setelah dilepaskan.

Untuk siklus haid 28 hari, biasanya kamu akan memiliki waktu berovulasi pada hari ke-14. 

Maka, titik untuk berhubungan seks mulai dari hari 10 hingga hari 15.

Ini adalah hari-hari terbaik bagi kamu untuk hamil dalam siklus bulanan kamu.

6. Ketahui Waktu Terbaik untuk Bercinta

Pastikan kamu benar-benar mengetahui waktu terbaik untuk bercinta jika ingin cepat hamil. 

Kamu harus melakukan hubungan seks selama hari-hari paling subur dalam siklus kamu. 

Sebab, tidak ada waktu yang optimal untuk melakukan hubungan seks di periode tersebut.

Selain itu, kamu juga bisa melakukan hubungan seks sebelum tidur dan memastikan kamu tetap terbaring sesudahnya. 

Hal ini akan membuat sperma tetap menggenang di vagina.

7. Jangan Terlalu Khawatir Tentang Orgasme

Orgasme adalah puncak kenikmatan dan bagian dari hubungan seks yang memuaskan. 

Namun, ketika mencoba untuk hamil, kamu bisa sedikit atau bahkan tidak memerhatikan hal ini.

Banyak spekluasi yang menyebutkan bahwa orgasme dapat meningkatkan kemampuan untuk menarik lebih banyak sperma ke dalam vagina dan rahim. 

Padahal, hal tersebut belum pasti  karena ini merupakan teori yang tidak memiliki bukti ilmiah.

Cobalah untuk relaks, nikmati setiap detik saat bercinta, dan biarkan suami kamu merasakan ketenangan. 

Dengan begitu, dia bisa mengeluarkan sperma hingga nantinya bertemu dengan sel telur.

8. Jangan Gunakan Pelumas Tambahan ke Vagina

Kata siapa pelumas dapat membantu sperma bergerak dengan cepat?

Padahal, pelumas diketahui dapat menghambat upaya untuk bisa cepat hamil. 

Formula dalam kebanyakan pelumas dapat mengubah keseimbangan pH di vagina yang justru mengurangi mobilitas sperma.

Jika kamu harus menggunakan pelumas, mintalah rekomendasi pelumas yang ramah kesuburan dari dokter. 

Baca Juga: Wanita Hamil, 7 Aktivitas Ini Ternyata Berbahaya untuk Ibu dan Calon Bayi

9. Berikan Dukungan pada Suami

Sperma yang kuat dan sehat dengan volume yang tepat memiliki peluang terbaik untuk membuahi sel telur.

Untuk meningkatkan kesuburan sperma, minta pasangan kamu untuk mendapatkan berat badan yang sehat. 

Entah itu karena ia mengalami kelebihan atau kekurangan berat badan secara signifikan.

Bahan-bahan utama tertentu seperti asam folat, seng, dan vitamin C akan membantu menghasilkan sperma sehat dengan volume besar.

Kamu juga bisa menyediakan makanan sehat setiap harinya. 

Hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan alkohol. 

Pastikan ia memiliki waktu cukup untuk istirahat dan terbebas dari stres.

10. Bersiap untuk Tes Kehamilan

Saat kamu mencurigai sedang hamil, segera pergi ke dokter untuk konfirmasi kondisi kamu. 

Kamu juga bisa menggunakan beberapa alat tes kesehatan untuk memulai pengujian segera 10 hari setelah ovulasi. 

Namun, kamu kemungkinan akan mendapatkan hasil yang paling akurat jika sudah menunggu sampai hari menstruasi pada bulan berikutnya.

Pengujian terlalu dini dapat menghasilkan apa yang para ahli sebut sebagai hasil “false negative”. 

Saat fase ini terjadi, tes akan mengatakan kamu tidak hamil tetapi sebenarnya kamu benar-benar hamil.

Untuk itu, kamu perlu menguji lagi setelah beberapa hari menstruasi kamu lewat waktu yang semestinya.

Itulah 10 tips cepat hamil yang bisa kamu coba bersama pasangan di rumah. 

Jangan lupa kunjungi artikel.rumah123.com untuk dapatkan artikel menarik lainnya seputar properti. 

Kamu juga bisa mencari properti yang sesuai kebutuhanmu seperti The  Accent Apartment hanya di www.rumah123.com.