massage chair Sumber: Novita.

Bertujuan untuk meniru gerakan dan teknik pemijat yang sebenarnya, kursi pijat berfungsi untuk menghilangkan stres, ketegangan, dan mengurangi sakit punggung.

Kursi pijat pertama kali diperkenalkan ke pasar konsumen pada akhir 1980-an.

Memang masih terbilang produk premium dan mewah, tapi mungkin kamu butuh produk satu ini.

Berkat minat terhadap teknologi ini meningkat, mendorong produsen untuk membuat model yang paling efektif dengan harga terjangkau.

Memiliki satu saja kursi pijat ini di rumah kamu pasti akan sangat berguna.

8 Manfaat Kursi Pijat di Rumah

Apa saja manfaat kursi pijat untuk kesehatan? Yuk simak penjelasannya berikut ini:

1. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Kehidupan modern membawa orang yang depresi menjadi lebih umum.

Kabar baiknya adalah bahwa mengendalikan tingkat depresi, juga merupakan salah satu manfaat kursi pijat.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa terapi pijat, meredakan gejala stres fisik dan psikologis.

Hormon kortisol yang merupakan faktor pencipta stres, terbukti bisa lebih rendah setelah pijat hanya dalam waktu 10 hingga 15 menit.

kursi pijat human touch Sumber: humantouch.com

2. Rileks dan Kendurkan Otot yang Sakit

Ketika kamu melakukan pekerjaan berat, atau aktivitas atletik di luar toleransi tubuh kamu, otot akan menjadi sakit.

Ini adalah sinyal yang dikirim ke otak, untuk membantu mengontrol kesehatan.

Menggunakan kursi pijat adalah relaksasi penting, yang harus kamu miliki di rumah.

Kursi pijat akan membantu mengendurkan otot yang pegal dan lelah, serta melepaskan ketegangan pada tubuh.

Menggunakan kursi pijat telah terbukti efektif dalam mengurangi penyakit seperti sakit kepala, nyeri otot, nyeri leher atau bahu atau punggung.

3. Meningkatkan Aliran Darah

Kursi pijat menyediakan beragam program seperti menepuk, meremas, menekan yang dilakukan oleh sistem roller yang bergerak dan bergetar.

Pijatan ini akan sampai ke semua area bagian belakang tubuh, sehingga kursi pijat meningkatkan peredaran darah.

Ada banyak manfaat dari meningkatnya sirkulasi darah.

Hal ini akan mempercepat pemulihan dari cedera dan penyakit, menghilangkan racun dari tubuh.

Ini juga membantu tubuh memproduksi hormon endorfin, zat alami bagi tubuh untuk melawan rasa sakit dan stres.

kursi pijat johnson fit Sumber: Johnson Fitness.

4. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Tahukah kamu bahwa hanya pijat selama 30 menit sehari meningkatkan jumlah limfosit dalam tubuh?

Limfosit adalah sel darah putih yang membantu melindungi tubuh dari penyakit, dan bertanggung jawab atas respons kekebalan tubuh terhadap agen berbahaya.

Ketika tubuh dapat meningkatkan jumlah limfosit itu baik untuk melawan penyakit yang sering kita alami seperti pilek, demam atau flu.

Menurut para ahli, satu pijatan saja sudah cukup untuk menghasilkan perubahan signifikan dalam jumlah hormon kekebalan yang dibutuhkan tubuh.

5. Memperbaiki Kondisi Sistem Limfatik

Sistem limfatik sama pentingnya dengan aliran darah dalam tubuh.

Ini adalah sistem yang membantu menyeimbangkan dan melindungi tubuh dari infeksi.

Jika darah memiliki jantung sebagai pompa untuk bergerak ke seluruh tubuh, sistem limfatik hanya bisa bergerak saat kamu bernapas dan otot berkontraksi.

Jadi, ketika kamu menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, cairan limfatik menumpuk, menyebabkan peradangan.

Mode pemijatan dalam kursi pijat membantu sistem limfatik untuk bergerak lebih baik di dalam tubuh, untuk membantu melawan peradangan dan penyakit.

6. Mengurangi Tekanan pada Tulang Belakang Memperbaiki Struktur Tulang Belakang

Kamu pasti tidak ingin harus bergerak dengan tongkat di usia 50-an hanya karena efek dari posisi duduk yang salah, kan?

Kursi pijat meningkatkan mobilitas dan meregangkan otot kejang, mengatur keselarasan tulang belakang dan menjaga keseimbangan darah ke seluruh area tubuh.

Memperbaiki kondisi skoliosis dan menyeimbangkan keseluruhan struktur sistem kerangka, adalah salah satu dari banyak manfaat kursi pijat.

Dengan penggunaan terus menerus, kursi pijat dapat memperbaiki skoliosis, defleksi leher dan bahu.

Itulah mengapa kursi pijat sangat berguna dan diperlukan di banyak rumah modern saat ini.

kursi pijat osim Sumber: OSIM.

7. Mengatur Tekanan Darah

Keadaan relaksasi dan kebahagiaan setelah pijat membantu menurunkan tekanan darah.

Mirip dengan efek jogging atau latihan yoga, akan menurunkan tekanan darah dan memperlambat detak jantung kamu.

Untuk mengalami keadaan santai ini, lengkapi keluarga kamu dengan kursi ini dengan semua fitur yang paling diperlukannya.

8. Meningkatkan Kualitas Tidur

Penelitian telah menunjukkan bahwa terapi pijat, mengurangi kelelahan dan meningkatkan kualitas tidur.

Ini berlaku untuk pria dan wanita, tua dan muda, bahkan orang sakit, penderita kanker, penyakit jantung atau gangguan pikiran.

Studi serupa telah menunjukkan bahwa kualitas tidur meningkat dengan peningkatan pembacaan gelombang detal setelah pijat.

Pasti kamu pernah memperhatikan kalau seseorang akan mudah mengantuk ketika menggunakan kursi pijat ini.

Nah, itu tadi beragam manfaat kesehatan dari kursi pijat yang mungkin bisa kamu investasikan dengan memilikinya.

Situs properti artikel Rumah123.com selalu menghadirkan artikel dan tips menarik mengenai properti, desain, hukum, hingga gaya hidup.

Saatnya kamu memilih dan mencari properti terbaik untuk tempat tinggal atau investasi properti di Tangerang seperti Eleeve Alam Sutera.

Bagikan:
321 kali

Redaksi Rumah123.com

Alamat

Level 37 [email protected]
Jl. Casablanca Kav.88
Jakarta Selatan
Jakarta 12870
Indonesia