11 Tanaman Obat untuk Rematik yang Bisa Ditanam di Rumah. Ayo Hidup Sehat!

Berbagai tanaman obat di rumah dinilai cukup penting untuk mengatasi berbagai penyakit, salah satunya rematik. 

Penyakit ini bisa diidap oleh siapa saja tanpa memandang usia.

Rematik menyebabkan nyeri pada bagian tubuh khususnya pada persendian dan pergelangan tangan serta kaki.

Melansir Kementerian Kesehatan, rematik merupakan sejenis penyakit autoimun yang membuat sendi-sendi kaku dan meradang.

Peradangan tersebut disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang terganggu dan malah menyerang jaringan sendi tubuh sehat hingga membuatnya rusak.

Penyakit ini pun berbeda dengan asam urat meskipun sebagian orang menganggapnya mirip.

Asam urat sendiri merupakan penyakit yang muncul karena terlalu banyak kadar asam urat (uric acid) di dalam tubuh.

Zat asam urat yang menumpuk di dalam tubuh tersebut disebabkan oleh terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung purin.

Kamu juga bisa mulai manfaatkan obat herbal yang memiliki khasiat antiradang dan bisa dikonsumsi sehari-hari sebagai obat rematik alami.

Beberapa tanaman obat rematik ini bahkan bisa kamu tanam sendiri lo di halaman rumah. 

Ciri-ciri Rematik

Sebelum kamu mengetahui apa saja obat alami rematik, maka kamu juga harus tahu apa saja sih gejala atau ciri-ciri rematik. 

Berikut ciri ciri rematik yang perlu kamu ketahui:

1. Sendi kaku di pagi hari.

2. Pembengkakan dan nyeri sendi.

3. Nodul atau timbul benjolan.

4. Penumpukan cairan utamanya di pergelangan kaki.

5. Menderita flu bertahun-tahun.

6. Kesemutan di kaki dan tangan.

7. Mata kering.

Meski begitu, untuk memastikannya kamu juga perlu konsultasi lebih lanjut ke dokter jika mengalami gejala seperti di atas.

11 Tanaman Obat Rematik

1. Kunyit dan Lada Hitam

Kunyit adalah salah satu tanaman obat rematik yang mengandung kurkumin.

Ini merupakan senyawa aktif yang memiliki sifat antioksidan kuat, antiradang, antibakteri, dan antijamur.

Perpaduan antara kunyit dan sedikit lada hitam dipercaya bisa menjadi obat rematik alami untuk melawan peradangan dan meredakan rasa nyeri pada sendi.

2. Jahe

 

Selain kunyit dan lada hitam, kamu juga bisa mencoba jahe yang dapat meredakan gejala radang sendi. 

Jahe akan membantumu menekan senyawa-senyawa yang memicu rasa sakit dan peradangan.

3. Teh Hijau

Teh hijau dikenal kaya akan polifenol yang merupakan antioksidan. 

Kandungan ini dapat membantu menurunkan peradangan serta nyeri sendi yang disebabkan oleh rematik.

4. Bawang Putih

Obat rematik alami selanjutnya yang bisa kamu coba di rumah adalah bawang putih.

Tanaman obat herbal ini telah terbukti ampuh, dalam mengatasi radang sendi.

Ini karena memiliki efek antiradang dengan cara menghambat produksi zat sitokin yang dapat memicu reaksi radang.

5. Kayu Manis

Pengidap rematik juga bisa menggonsumsi kayu manis secara teratur. 

Hal itu dapat mengurangi nyeri dan pembengkakan sendi pada penderita rheumatoid arthtritis.

6. Cabe Rawit

Cabe rawit juga kerap digunakan sebagai obat alami sejak zaman dahulu. 

Melansir Kompas, cabe rawit mengandung senyawa alami bernama capsaicinoids.

Nah, kandungan tanaman obat itu dipercaya mengatasi rematik secara alami.

7. Cengkih

Kamu juga bisa mengatasi rematik dengan cengkih lo!

Rempah-rempahan yang sering jadi tambahan dalam minuman teh ini ternyata bersifat antiinflamasi.

Dengan begitu, tanaman obat herbal rematik yang satu ini ampuh untuk atasi penyakit tersebut.

8. Saffron

Saffron dikenal kaya akan manfaat karena memiliki sifat antiinflamasi.

Ini yang membuatnya dapat menjadi obat rematik alami karena mengandung crocin dan crocetin.

9. Timi

Timi atau thyme merupakan tumbuhan yang paling sering digunakan untuk mengobati pasien Rheumatoid arthritis.

Ini karena memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang bisa memberikan manfaat terapeutik pada penderita rematik.

10. Daun Sirsak

Daun sirsak juga dikenal memiliki banyak manfaat, salah satunya mengatasi rematik. 

Sebab, daun sirsak mengandung senyawa antiperadangan.

11. Beluntas

Tanaman beluntas memiliki daun yang memiliki sifat antiinflamasi yang bagus untuk kesehatan.

Jangan lupa kunjungi artikel.rumah123.com untuk dapatkan artikel menarik lainnya seputar properti. 

Kamu juga bisa mencari properti yang sesuai kebutuhanmu seperti The Arcadia Bintaro hanya di www.rumah123.com dan 99.co, yang pastinya #AdaBuatKamu.