Hapalkan! Ini Doa Sebelum dan Doa Bangun Tidur Beserta Artinya, Lengkap dengan Adab Tidur yang Baik dalam Islam

Doa bangun tidur dan doa sebelum tidur adalah doa sehari-hari yang perlu diterapkan umat muslim. Nah, buat kamu yang belum hafal, yuk, pelajari bersama.

Dalam ajaran Islam, hampir semua kegiatan yang akan dilakukan harus diawali dengan doa atau paling tidak ucapkan Bismillah.

Karena, dengan berdoa kepada Allah Swt, apa pun yang akan kamu lakukan selalu berharap mendapat perlindungan dari Allah Swt, dan dengan izin Allah akan berjalan dengan lancar.

Sebagai seorang muslim, tentu kamu sudah mengetahui berbagai doa sehari-hari yang biasa di lakukan, salah satunya doa sebelum dan doa bangun tidur.

Sebab, sebelum atau bangun tidur pun kita wajib untuk membaca doa sebagai bentuk rasa syukur karena di jaga selama tidur dan dibangunkan kembali dalam keadaan sehat.

Nah, berikut bacaan doa sebelum tidur dan doa bangun tidur beserta artinya yang perlu kamu hafalkan yang dilansir dari berbagai sumber.

Doa Sebelum Tidur

Sebelum ke bacaan doa bangun tidur, kamu perlu mengetahui bacaan doa sebelum tidur dengan dua versi, bacaan panjang dan bacaan pendek. Berikut bacaannya:

Bacaan Pendek Doa Sebelum Tidur

Allahumma! Bismika ahya wa bismika amut

Artinya:

“Ya Allah! Dengan Nama-Mu aku hidup dan dengan nama-Mu pula aku mati”.

Bacaan Panjang Doa Sebelum Tidur

Bismika rabbi wadha’tu janbi wabismika arfa’uhu faghfirli dzanbi.

Allahuma qini ‘adzabaka yauma tab’atsu ‘ibadaka.

Allahumma bismika ahya wa amut, Allahuma inni a’udzubika min-syarri kulli dzi syarrin.

Wa min syarri kulli dabbatin anta akhidzun binashiyatiha, inna rabbi ‘ala shirathin mustaqim.

Artinya:

“Dengan nama-Mu wahai Tuhanku, kuletakkan rusukku dan dengan nama-Mu pula kuangkat tulang itu serta ampunilah dosa-dosaku.

Semoga Engkau menjagaku dari azab-Mu pada hari di mana Engkau membangkitkan hamba-hamba-Mu. Ya Allah, dengan nama-Mu aku hidup dan mati.

Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung pada-Mu dari keburukan segala sesuatu yang memiliki keburukan serta dari kejahatan setiap yang melata.

Engkaulah yang menggenggam ubun-ubunnya. Sesungguhnya Tuhanku berada di jalan yang lurus.”

Adab Serta Amalan Baik yang Dianjurkan Saat Bangun Tidur

Seperti kamu ketahui, hanya Allah SWT satu-satunya Dzat yang mampu menidurkan dan mematikan makhluk-Nya.

Doa bangun tidur dibaca sebagai ungkapan rasa syukur karena telah diberikan kehidupan lagi oleh Allah SWT, berikut bacaannya:

“Alhamdulillahiladzi ahyaanaa ba’da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur.”

Artinya:

“Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami, dan kepada-Nya kami dibangkitkan.”

Amalan Bangun Tidur

Setelah membaca doa bangun tidur, ada beberapa amalan yang bisa kamu lakukan seperti kebiasaan Rasulullah SAW, di antaranya:

1. Membaca takbir (Allahuakbar) 10 kali

2. Memuji kepada Allah (Alhamdulillah) 10 kali

3. Membaca tasbih (Subhanallah) 10 kali

4. Membaca tahlil (Lailaha ilallah) 10 kali

5. Membaca istigfar (Astagfirullah al’adzim) 10 kali

Adab Tidur yang Baik dalam Islam

Selain membaca doa akan dan bangun tidur, beberapa amalan serta adab tidur berikut bisa kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Beberapa adab tidur baik dalam Islam ini menurut Imam Al-Ghazali:

1. Bersuci sebelum tidur dengan berwudu untuk membersihkan badan dari kotoran atau hadast kecil. Selain itu, berwudu dapat meningkatkan kualitas tidur dan terhindar dari mimpi buruk.

2. Tidur dengan posisi miring ke kanan. Menurut anjuran dokter, tidur dengan posisi miring ke kanan dapat menjaga isi perut, melindungi jantung supaya tidak tertindih.

Selain itu, posisi ini juga dapat membuat otak kiri istirahat usai bekerja keras seharian. Namun, bagi penderita asam lambung parah disarankan untuk tidur dengan posisi miring ke kiri.

3. Sebelum tidur membaca surat Al-Fatihah

4. Membaca surat Qulhu, Al-Falaq, dan An-Nas sebelum tidur

5. Setelah membaca surat pendek dan doa sebelum tidur, lakukan hal ini, meniup kedua telapak tangan sebanyak tiga kali, kemudian diusapkan pada sekujur tubuh.

5. Setelah mengusap badan, lanjutkan membaca doa sebelum tidur.

Itulah bacaan doa sebelum tidur dan doa bangun tidur, serta beberapa adab dan amalan yang bisa kamu lakukan untuk mendapat perlindungan dari Allah SWT. Semoga berguna, ya.

Mau baca artikel menarik lainnya? Kamu bisa mengunjungi situs artikel.rumah123.com.

Kalau mau beli hunian impian, kamu bisa mencarinya di situs properti Rumah123.com.