cara mengukur tinggi badanAda beberapa cara mengukur tinggi badan yang dapat dilakukan sendiri di rumah.

Kamu bisa melakukannya dengan alat-alat rumahan dan hasil yang didapat pun cukup akurat, lo!

Tentunya hal ini sangat membantu, terutama bagi kamu yang sedang dalam proses meninggikan badan dan ingin tahu progres yang didapat secara rutin.

Penasaran bagaimana caranya? Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kamu coba lakukan!

Cara Mengukur Tinggi Badan di Rumah

1. Menggunakan Meteran

meteran

Cara mengukur tinggi badan sendiri di rumah yang pertama adalah menggunakan meteran.

Meteran memiliki ukuran yang lebih panjang sehingga memudahkan kita saat hendak mengukur tinggi badan.

Proses pengukuran tinggi badan dapat dilakukan dengan lebih mudah tanpa harus melakukan kalkulasi terlebih dahulu.

Caranya dengan membuat atau mencetak meteran sesuai dengan template.

Kamu hanya perlu mencari permukaan yang rata seperti tembok dan menempelkan badan tanpa menggunakan alas kaki.

Setelah itu, beri tanda pada tembok tersebut dengan jelas menggunakan alat tulis sehingga kamu dapat dengan mudah mengukurnya.

Kemudian, gunakan meteran yang dimiliki untuk mengukur secara perlahan.

Selain itu, waktu dan tenaga untuk mengukur tinggi badan juga dapat lebih dihemat.

Meteran atau yang dikenal dengan nama pita ukur atau roll meter biasanya dijual dapat bentuk gulungan dan dapat ditemukan di toko bangunan, toko kain, atau pasar swalayan.

2. Menggunakan Penggaris

penggaris

Apakah bisa mengukur tinggi badan dengan penggaris? Ternyata bisa, lo!

Penggaris sendiri memiliki panjang yang yakni hanya sekitar 10-30 cm dan yang paling panjang adalah 1 meter.

Meski ukurannya terbatas, penggaris juga dapat dimanfaatkan untuk menghitung tinggi badan.

Caranya, sama dengan menggunakan meteran yakni dengan membuat atau mencetak penggaris sesuai dengan template.

Carilah permukaan yang rata di rumah seperti tembok dan menempelkan badan tanpa menggunakan alas kaki.

Setelah itu, beri tanda pada tembok tersebut dengan jelas menggunakan alat tulis sehingga kamu dapat dengan mudah mengukurnya.

Kemudian, gunakan penggaris yang dimiliki untuk mengukur secara perlahan.

Jika penggaris tersebut pendek, kamu harus memberikan tanda agar kemudian dapat dikalkulasikan.

Cara pengukuran yang satu ini memang membutuhkan waktu yang cukup lama.

Namun, ini adalah cara yang paling mudah untuk dilakukan karena mayoritas orang pasti memiliki penggaris.

Cara mengukur tinggi badan menggunakan penggaris cukup mudah karena dapat dilakukan sendiri atau dengan bantuan orang lain.

3. Cara Mengukur Tinggi Badan Menggunakan HP

aplikasi smart measure sumber: play.google.com

Bisakah mengukur tinggi badan dengan HP? Jawabannya adalah bisa!

Caranya dengan mengunduh terlebih dahulu aplikasi bernama Smart Measure yang tersedia di Google Play.

Cara menggunakannya cukup mudah seperti saat sedang memotret sebuah objek.

Mintalah bantuan dari orang lain yang ada di sekitar untuk memotret.

Pastikan agar kamera ponsel pintar tersebut dapat dipegang dengan stabil akan pengukurannya lebih akurat.

Selain mengukur tinggi badan, aplikasi ini juga dapat dimanfaatkan untuk mengukur jarak suatu objek.

Bagi para pengguna iPhone, kamu tidak perlu lagi mengunduh aplikasi karena sudah disediakan aplikasi pengukur.

Angka hasil pengukuran tersebut akan muncul di bawah garis yang ada di ujung kepala.

Kapan Sebaiknya Mengukur Tinggi Badan?

Tinggi badan seseorang bisa saja berubah sepanjang hari. Lantas, kapan waktu terbaik untuk mengukur tinggi badan?

Seperti halnya pemantauan berat badan, langkah terbaik adalah konsisten dengan melakukan pengukuran pada titik yang sama setiap hari.

Coba gunakan alat yang sama, seperti meteran untuk memastikan keakuratannya.

Untuk waktunya sendiri, lakukanlah pada pagi hari setelah bangun tidur.

Hasil ini lebih akurat karena tinggi badan kamu belum banyak dipengaruhi oleh aktivitas fisik.

***

Itulah beberapa cara mengukur tinggi badan.

Semoga informasi ini dapat bermanfaat, ya!

Jangan lupa, kunjungi artikel.rumah123.com dan temukan artikel menarik lainnya.

Kamu juga bisa mencari properti yang sesuai kebutuhanmu seperti Pavilia at Premier Estate 2 hanya di Rumah123.com dan 99.co/id.

Bagikan:
771 kali