manfaat daun sukun

Manfaat daun sukun untuk kesehatan ternyata banyak lo, beberapa di antaranya adalah untuk jantung dan ginjal, apalagi sih khasiat daun ini. 

Bagi yang senang makan gorengan yang dijual di pedagang kaki lima, tentunya pernah menemukan sukun goreng. 

Atau kamu pernah menemukan cemilan berupa keripik sukun yang gurih dan asin, ini adalah varian olahan dari buah sukun. 

Namun, pernahkah kamu menjumpai pohon sukun dan melihat daun sukun, bisa jadi tidak pernah. 

Padahal daun sukun mempunyai manfaat yang banyak terutama untuk kesehatan, sejumlah daun memang memiliki khasiat serupa. 

Daun sukun mempunyai kandungan seperti flavonoid, polifenol, riboflavin, kalium, tanin, sitosterol, asam amino esensial,hingga asetilkolin

Selain itu, daun sukun juga memiliki sifat antibakteri, antimikroba, antioksidan, antikanker, dan masih banyak lagi. 

Jangan heran kalau manfaat daun sukun untuk kesehatan memang banyak, pasti penasaran seperti apa khasiatnya. 

Situs properti Rumah123.com akan membahas mengenai manfaat daun sukun, apa saja khasiatnya. 

Rumah123.com mengutip dari sejumlah sumber terutama laman kesehatan dan juga situs berita online

manfaat daun sukun

Manfaat Daun Sukun

1. Mengatasi Masalah Jantung 

Senyawa dalam daun sukun ternyata bisa menjaga kesehatan jantung dari kerusakan kardiovaskular. 

Manfaat daun sukun lainnya bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh yang kurang baik, ternyata inilah manfaat daun sukun untuk jantung.

2. Mengatasi Masalah Ginjal

Daun sukun mempunyai sifat diuretik yang membantu kerja ginjal, diuretik membuat seseorang ingin buang air kecil secara rutin. 

Senyawa dalam daun sukun ternyata bisa membantu memecah batu ginjal hingga larut dan keluar bersama urine, inilah manfaat daun sukun untuk ginjal.

3. Menyembuhkan Luka 

Sejumlah daun seperti juga daun sukun mempunyai sifat antibakteri yang bisa mempercepat proses penyembuhan luka. 

4. Mengatasi Masalah Asam Urat 

Salah satu penyakit yang bisa diatasi dengan daun sukun adalah asam urat, daun ini mempunyai sifat antiinflamasi. 

5. Menurunkan Kadar Kolesterol 

Manfaat daun sukun untuk kesehatan lainnya adalah menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh. 

Daun sukun mengandung antioksidan yang bisa membantu menurunkan hal ini sehingga bisa mencegah jantung koroner. 

manfaat daun sukun

6. Menurunkan Kadar Gula Darah 

Senyawa dalam daun sukun ternyata dapat mengelola kestabilan kadar gula darah, mempunyai efek insulin untuk menurunkan kadar gula darah. 

7. Mengatasi Alergi Pada Kulit 

Daun sukun mengandung antioksidan yang bisa membentuk enzim dalam sistem antialergi dalam tubuh. 

8. Menyembuhkan Sakit Gigi 

Daun sukun bisa digunakan untuk menyembuhkan sakit gigi berkat kandungan antioksidan di dalamnya. 

9. Mengatasi Penyakit Maag 

Manfaat daun sukun untuk kesehatan lainnya adalah bisa menetralkan asam lambung, mengatasi penyakit maag. 

10. Menurunkan Berat Badan 

Manfaat daun sukun untuk menurunkan berat badan ternyata ada lo, hal ini bisa terjadi lantaran kandungan serat dalam daun. 

manfaat daun sukun

Cara Konsumsi Daun Sukun dan Efek Samping 

Cara mengkonsumsi daun sukun ternyata mudah, kamu hanya perlu membuat teh daun sukun saja. 

Nah, untuk cara membuat teh daun sukun juga gampang, kamu hanya perlu mengambil daun sukun yang sudah tua. 

Kamu bisa mengamati bentuk daun sukun atau morfologi daun sukun sebelum memetik daunnya. 

Setelah dicuci bersih, kamu hanya perlu merebusnya hingga air berwarna merah tua, setelah itu dinginkan. 

Kamu bisa minum air rebusan teh daun sukun ini sebanyak dua kali sehari, pada pagi hari dan sore hari untuk mendapatkan manfaat rebusan daun sukun.

Efek samping daun sukun ternyata ada lo, namun jika daun ini dikonsumsi secara mentah lantaran kemungkinan masih ada getah. 

Setelah mengetahui apa manfaat daun sukun, ternyata ada juga manfaat daun sukun kering yang tidak jauh berbeda. 

Sebelumnya, ada juga ulasan mengenai manfaat daun jambu biji yang berguna untuk kesehatan dan kecantikan. 

Laman properti Rumah123.com selalu menghadirkan artikel dan tips menarik mengenai gaya hidup sehat di rumah. 

Pilihan yang tepat bagi kamu yang mencari rumah tapak di Cisauk, Banten adalah Griya Mulia Cisauk.

Bagikan:
1849 kali