OK
Dijual
Disewa
Properti Baru
Panduan

5 Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan saat Naik Mobil dan Bus Ber-AC. Yuk, Coba!

05 Januari 2023 · 2 min read Author: Shafira Chairunnisa

tips mengatasi mabuk perjalanan

Selalu kesulitan ketika bepergian melalui mobil atau bus ber-AC karena mudah mabuk? Ikuti saja tips mengatasi mabuk perjalanan yang satu ini!

Ada banyak alasan mengapa banyak orang mengalami mabuk ketika menaiki kendaraan.

Mabuk perjalanan terjadi ketika otak menerima sinyal yang berbeda dari beberapa anggota tubuh.

Sebagai contohnya, mata melihat pepohonan bergerak, tetapi otot dan sendi merasa tubuh diam.

Namun, kamu tak perlu khawatir karena ada beragam tips yang bisa kamu coba, kok!

Yuk, simak apa saja di bawah ini!

Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan saat Naik Kendaraan

1. Hindari Makan Terlalu Kenyang

tips mengatasi mabuk perjalanan terlalu kenyang

Tips mengatasi mabuk perjalanan ketika naik kendaraan pertama adalah menghindari makan sampai terlalu kenyang.

Mengisi perut sebelum perjalanan sangat penting, tetapi pastikan jangan sampai berlebihan.

Perut yang terlalu kenyang membuat kamu mudah mual dan pusing sehingga pada akhirnya mengalami mabuk perjalanan.

2. Minum Obat Anti-mual

Cara berikutnya yang bisa kamu gunakan adalah meminum obat anti-mual.

Jika kamu merasa sering mengalami mabuk ketika naik kendaraan, segera meminum obat mual atau obat antimabuk.

Obat antimabuk umumnya memiliki kandungan yang bisa membuat kamu mudah tertidur.

Oleh karena itu, sehabis meminum obat, biasanya kamu akan istirahat dan tertidur sehingga tidak merasakan mabuk sama sekali.

3. Makan Makanan Ringan

tips mengatsi mabuk perjalanan makan snack

Tips mengatasi mabuk perjalanan berikutnya adalah makan makanan ringan dan meminum air mineral.

Setelah muntah di perjalanan, kamu bisa mengonsumsi air mineral untuk menjaga cairan di tubuh agar kamu tidak dehidrasi.

Meminum air bisa mengembalikan kondisi tubuh menjadi normal dan membuat kamu tak lagi mual.

Selain meminum air, kamu juga bisa memakan makanan ringan sehingga perut tidak lagi kosong dan tidak memicu mual atau muntah kembali.

4. Istirahatkan Mata

Apabila tubuh mulai terasa tidak enak, mual, dan pusing, kamu bisa segera memejamkan mata dan istirahat sejenak.

Jika kamu ingin tertidur, pastikan posisi kepala stabil agar kamu tidak semakin pusing.

5. Makan Permen

tips mengatasi mabuk perjalanan makan permen

Tips mengatasi mabuk perjalanan terakhir adalah mengonsumsi permen untuk mengurangi rasa mual.

Permen bisa menekan produksi asam lambung dan rasa mual yang diakibatkan oleh mabuk perjalanan.

Pilih permen dengan rasa min, jeruk, lemon, stroberi, atau rasa buah-buahan lainnya agar kamu tak lagi mual.

 

Demikian beberapa tips yang bisa kamu coba!

Temukan informasi menarik seputar properti, selengkapnya di artikel.rumah123.com

Wujudkan rumah impian berwawasan lingkungan bersama  Summarecon Mutiara Makassar  selengkapnya di Rumah123.com dan 99.co, yang pastinya #AdaBuatKamu!


Tag: , ,


Shafira Chairunnisa

Content Writer

Lulusan Hubungan Internasional di Universitas Katolik Parahyangan dan pernah bekerja sebagai jurnalis di media nasional. Sekarang fokus menulis tentang properti, gaya hidup, desain, dan politik luar negeri. Senang bermain game di waktu senggang.
Selengkapnya

IKLAN

Tutup iklan
×

SCROLL UNTUK TERUS MEMBACA