Situasi saat membuat banyak orang kesulitan untuk olahraga di luar ruangan. Salah satu menyiasatinya dengan menghadirkan ruang olahraga di rumah yang nyaman

ruang olahraga di rumah

Olahraga di rumah menjadi salah satu cara untuk tetap menjaga kesehatan, terutama di masa pandemi Covid-19 saat ini. 

Dengan berolahraga, kamu bisa membuat tubuh lebih sehat. 

Namun, situasi saat ini membuatmu kesulitan untuk berolahraga di luar ruangan. 

Salah satu solusi yang bisa dilakukan adalah dengan berolahraga di rumah. 

Kamu bisa memanfaatkan berbagai sudut di rumah sebagai tempat berolahraga sehari-hari. 

Buatlah area tersebut dengan desain yang membuat kamu merasa nyaman. 

Hal itu akan membuat kegiatan olahragamu menjadi lebih efektif dan efisien. 

Tertarik membangun ruang olahragamu sendiri di rumah?

Berikut tujuh ide yang bisa kamu aplikasikan untuk menghadirkan ruang olahraga di rumah:

1. Memaksimalkan Sudut Kosong

ruang olahraga di rumah Sumber: goodhousekeeping.com

Jika kamu mempunyai sudut yang jarang digunakan untuk beraktivitas, tak ada salahnya menyulap sudut tersebut menjadi area olahraga. 

Kamu bisa menggunakan desain minimalis dan pastikan kamu menyesuaikan dengan konsep interior rumah. 

Apabila luas ruangan terbatas, pastikan area olahraga berada dekat di jendela rumah. 

Dengan begitu, kamu tidak akan merasa pengap saat berolahraga. 

2. Aplikasikan di Area Terbuka

ruang olahraga di rumah Sumber: Idealista

Punya area outdoor di hunianmu? Kamu bisa memanfaatkannya untuk berolahraga. 

Tak hanya membuat badan kamu sehat, olahraga di area terbuka juga membuat pikiranmu akan lebih jernih. 

Jika kamu tak memiliki area terbuka, kamu bisa menyiasatinya dengan menggunakan jendela kaca. 

Hal itu akan membuatmu merasa berada di luar ruangan, meski nyatanya kamu sedang olaharaga di rumah. 

Baca Juga: Potret Hunian Bunga Citra Lestari, Saksi Hidup Bersama Mendiang Ashraf

3. Buat Ruang Menjadi Multifungsi

ruang olahraga di rumah Sumber: Apartementherapy.com

Keterbatasan ruang di rumah memang sering kali menjadi kendala. 

Untuk menyiasatinya, kamu bisa memanfaatkan ruangan yang ada di dalam rumah sebagai tempat olahraga. 

Cobalah melakukannya bersama seluruh anggota keluarga, sehingga suasana akan terasa semakin akrab. 

Kamu bisa memanfaatkan area basement, ruang keluarga, atau bahkan garasi seperti gambar di atas. 

Jika memungkinkan, gunakan area yang terkena cahaya alami matahari sebagai tempat berolahragamu. 

4. Ruang Olahraga di Loteng Rumah

ruang olahraga di rumah Sumber: Onechitechture

Kadang saat membangun rumah, membuat ruang olahraga bukanlah sebuah prioritas. 

Ketika sudah tak punya tempat kosong lain, tak ada salahnya melirik loteng yang kosong. Daripada dibiarkan berdebu dan menjadi tempat tumpukan barang-barang tak berguna,kamu bisa menyulapnya jadi area olahraga. 

Beri pencahayaan yang cukup dan dekorasi dinding untuk membuatmu nyaman saat berolahraga. 

5. Ruang Olahraga Bergaya Rustic

ruang olahraga di rumah Sumber: Flooringfitness

Tak perlu terpaku pada desain ruang fitness kebanyakan yang berada di luar. 

Cobalah kreasikan desain ruang olahragamu sendiri di dalam rumah.

Kamu bisa menerapkan gaya desain apapun, selagi itu membuatmu lebih bersemangat saat berolahraga. 

Misalnya dengan menciptakan area olahraga bergaya rustic. 

Kamu bisa menghadirkan ruangan yang cantik dengan mengaplikasikan dinding bata ekspos. 

6. Ruang Olahraga a la Farmhouse

ruang olahraga di rumah Sumber: Thespruce.com

Ingin menghadrikan kesan sejuk dengan suasana hijau bak pedesaan?

Kamu bisa menerapkan ruang olahraga modern bergaya farmhouse. 

Dipadu interior serba putih, ruangan ini dijamin akan membuatmu dan seluruh anggota keluarga betah berolahraga.  

Baca Juga: 7 Rekomendasi Tanaman Hias Buah | Tidak Kalah Cantik dari Tanaman Bunga

7. Studio Yoga di Rumah

ruang olahraga di rumah Sumber: Pinphomee

Menata ruang olahraga tak hanya tentang desain, namun juga tentang menciptakan ruangan yang menenangkan. 

Terutama jika kamu tertarik dengan olahraga yang melibatkan pikiran dan bersifat menenangkan seperti yoga. 

Kamu bisa menata area latihan yoga yang nyaman sesuai dengan gaya dan kepribadian kamu. 

Cobalah aplikasikan cermin besar untuk memastikan postur yoga dengan tepat. 

Jangan lupa untuk tetap memaksimalkan cahaya matahari ke seluruh ruangan. 

Ciptakanlah suasana terbaik untuk mengolah tubuh agar kesehatan badan dan pikiran sama sama terjaga. 

Sudah siap untuk membangun ruang olahraga di rumah?

Jangan lupa kunjungi artikel.rumah123.com untuk dapatkan artikel menarik lainnya seputar properti. 

Kamu juga bisa mencari properti yang sesuai kebutuhanmu seperti TangCity hanya di www.rumah123.com.

Bagikan:
910 kali