OK
Dijual
Disewa
Properti Baru
Panduan

11 Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan. Apa Perbedaannya dengan Tomat Biasa?

30 Oktober 2022 · 5 min read Author: Dodiek Dwiwanto

tomat ceri

Yuk, cari tahu dan mulai mengenal mengenai tomat ceri mulai dari manfaat, jenis, dan juga perbedaan dengan tomat biasa yang lebih dulu dikenal. 

Biasanya, kamu akan menemukan tomat ceri saat berbelanja ke supermarket atau hypermarket. 

Bentuk tomat ini memang lebih kecil dari tomat yang biasanya dikonsumsi, besar tomat ceri serupa dengan buah anggur. 

Kalau tomat biasa memang berukuran lebih besar, kamu bisa menemukan tomat ini di pasar tradisional atau tukang sayur keliling. 

Tomat ceri ini mengandung kalori, karbohidrat, dan juga protein, namun tidak memiliki kandungan lemak. 

Buah ini mengandung banyak antioksidan dan nutrisi lainnya sehingga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Situs properti Rumah123.com akan menjelaskan mengenai jenis tomat ini, kamu tidak perlu lagi mencari tomat ceri di Wikipedia. 

tomat ceri

Jenis Tomat Ceri 

Setidaknya, ada 54 jenis atau spesies tomat berukuran kecil ini yang dikenal di seluruh dunia, banyak banget ya jenisnya buah dari pohon tomat ini.

Maklum saja kalau jenis tomat ceri yang beragam ini ditemukan di sejumlah kawasan yang berbeda. 

Tomat ini dibudidayakan di sejumlah kawasan mulai dari Timur Tengah, Amerika Utara, Eropa, dan Australia. 

Sejumlah negara yang memproduksi tomat mini ini dalam jumlah banyak adalah Rusia, Turki, dan Amerika Serikat. 

Buah ini memang dibudidayakan lantaran rentan saat dikirim, kulitnya mudah pecah saat dikirim ke tempat lain.

Tidak perlu heran kalau buah ini kemudian dikembangkan menjadi sejumlah varietas berbeda-beda. 

Tidak hanya itu, ukuran dan warna hasil dari budidaya jenis tomat ini juga berbeda satu sama lainnya. 

tomat ceri

Perbedaan Tomat Ceri dengan Tomat Biasa 

Kalau kamu melihat tomat ceri dengan tomat biasa maka perbedaan paling jelas adalah bentuk kedua buah ini. 

Tomat ceri berbentuk lebih kecil, sementara tomat biasa memang lebih besar, ini adalah perbedaan paling mencolok. 

Selain itu, bentuk tomat ceri juga lebih bulat jika dibandingkan dengan tomat biasa yang biasanya lebih lonjong. 

Perbedaan lain dari tomat ceri adalah jenis  tomat ini memiliki rasa sedikit pahit dan asam, sementara tomat biasa ada rasa manis. 

Saat dimakan, tomat kecil ini memiliki tekstur kalau dibandingkan dengan tomat biasa, nah ini menjadi perbedaan lainnya. 

Biasanya, tomat kecil ini menjadi salah satu alternatif camilan sehat karena tidak mengandung lemak sementara kandungan kalori tomat ceri malah banyak.

Jenis tomat mungil ini ini bisa digunakan untuk campuran salad, topping pizza, atau campuran makanan yang dipanggang. 

tomat ceri

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan 

Manfaat tomat ceri untuk kesehatan dan juga kecantikan ternyata juga banyak lo, apa saja sih ya khasiat tomat ceri. 

Mungkin kamu sudah mengetahui manfaat tomat atau manfaat jus tomat, namun bagaimana dengan manfaat tomat cherry? 

Rumah123.com merangkum manfaat jenis tomat ini dari berbagai sumber, beberapa di antaranya adalah situs kesehatan. 

1. Menjaga Kesehatan Jantung 

Manfaat tomat ini ternyata bisa menjaga kesehatan jantung karena mengandung vitamin dan mineral penting. 

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh 

Lantaran mengandung banyak vitamin dan mineral, maka manfaat tomat ceri untuk kesehatan adalah meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas. 

3. Membantu Tumbuh Kembang Anak 

Khasiat tomat ini lainnya adalah bisa membantu tumbuh kembang anak dengan adanya kandungan vitamin dan mineral. 

4. Melawan Radikal Bebas 

Buah ini memiliki kandungan antioksidan sehingga manfaat jenis tomat mungil ini adalah bisa menangkal radikal bebas. 

5. Mengatasi Diabetes 

Manfaat tomat ceri untuk kesehatan lainnya adalah bisa menjaga kadar gula dalam darah, aman untuk penderita diabetes. 

6. Mencegah Kanker 

Kandungan antioksidan dalam buah ini membuat khasiat jenis tomat mungil ini juga bisa untuk mencegah kanker kulit

tomat ceri

7. Mencegah Rabun Mata 

Manfaat buah kecil ini yang lainnya adalah bisa mencegah rabun mata berkat kandungan vitamin A yang tinggi. 

8. Menjalani Program Diet 

Kandungan kalori yang tinggi membuat khasiat buah ini tentunya cocok bagi kamu yang sedang menjalani program diet

9. Menjaga Kesehatan Tulang 

Khasiat lainnya adalah bisa menjaga kesehatan tulang lantaran mengandung kalsium, bisa juga jadi alternatif sumber kalsium.

10. Membantu Kesehatan Kulit 

Buah ini mengandung antioksidan sehingga manfaat tomat ceri untuk kecantikan ini adalah bisa membantu kesehatan kulit

11. Membentuk Otot Tubuh 

Khasiat lainnya adalah bisa membantu proses pembentukan otot tubuh karena buah ini mengandung vitamin dan mineral. 

Wah, banyak juga ya manfaat tomat ceri untuk kesehatan dan juga kecantikan, jadi jangan lupa konsumsi secara berkala. 

Jenis buah tomat memang banyak, orang juga mengenal tomat anggur dan tomat beef, nah kamu tahu tidak tomat beef untuk apa? 

Mengenai jenis tomat lainnya akan dibahas dalam artikel lainnya, sebelumnya juga pernah dibahas mengenai manfaat sayuran dan buah-buahan. 

Bagi kamu yang tertarik untuk rutin konsumsi tomat ceri, kamu bisa mencarinya di supermarket terdekat. 

Jangan lupa cek harga tomat ceri, cari tahu juga harga tomat cherry hidroponik, atau harga tomat cherry di Superindo. 

***

Semoga ulasan ini bisa memberikan manfaat bagi Property People.

Jangan lupa membaca artikel Rumah123.com untuk mendapatkan informasi yang menarik mengenai properti hingga gaya hidup.

Kamu juga bisa mengikuti Google News dari Rumah123.com untuk memperoleh update serupa.

Laman ini juga memudahkan bagi para pencari properti dan lainnya karena Rumah123.com memang #AdaBuat Kamu.

Saatnya kamu memilih dan mencari properti terbaik untuk tempat tinggal atau investasi, hanya di Rumah123.com.

Kalau kamu sedang mencari rekomendasi properti untuk tempat tinggal atau investasi, pilihan terbaik adalah Podomoro Golf View.


Tag: , , ,


Dodiek Dwiwanto
Penulis sekaligus Editor Rumah123.com. Hobi menonton tayangan desain rumah dan gaya hidup di HGTV saat senggang. Lagi mencari tahu dan belajar soal investasi saham properti dan crowdfunding. Siapa tahu jadi investor.
Selengkapnya