OK
Dijual
Disewa
Properti Baru
Panduan

Begini Cara Menciptakan Rumah yang Sehat

22 Nopember 2023 · 2 min read Author: Inge Mangkoe

Ilustrasi (Foto: Rumah123/iStockphoto)

Ilustrasi (Foto: Rumah123/iStockphoto)

Tanpa disadari, saat ini pemakaian kimia di rumah cukup mendominasi. Mulai dari pewangi ruangan, obat anti serangga, hingga pemakaian sabun dan deterjen.

Padahal, untuk menciptakan rumah sehat, sebaiknya mulai membatasi pemakaian bahan-bahan kimia, utamanya insektisida. Ada beberapa hal yang perlu kamu cermati untuk bisa membuat rumah sehat. Apa saja?

Menurut Dokter spesialis okupasi sekaligus konsultan RSU Bunda Jakarta, Dr Kasyunnil Kamal Ms, SpOk, rumah sehat adalah yang terhindar dari paparan kimia.

’’Pemakaian berlebihan dari bahan-bahan kimia sangat memengaruhi kondisi kesehatan penghuni rumah. Bisa berupa paparan pada kulit atau terhirup hingga ambang batas,’’ kata Dr Kasyunnil di sela acara Media Gathering di RS Bunda, Jakarta, Jumat (14/8).

Baca juga: Rumah Sehat Tuh Kayak Apa Sih?

Ia mencontohkan obat semprot anti-nyamuk. Dalam waktu dekat, mungkin efeknya tidak akan terasa, karena hal tersebut bergantung pada kondisi tubuh masing-masing penghuni rumah.

’’Tapi jika lama-lama mengendap dalam tubuh, kesehatannya akan mulai terganggu,’’ ujarnya menambahkan.

Karena itu, ia menyarankan agar selalu membiasakan diri mencuci tangan. Pun setelah melakukan penyemprotan.

Hal lain yang perlu digarisbawahi untuk menciptakan rumah sehat adalah suhu udara. Menurut Dr Kasyunnil, sebaiknya rumah tidak terlalu panas.

Baca juga: Mau Bebas Stress? Bikin Rumah Sehat Psikologis!

Untuk menghindarinya, penghuni rumah bisa saja menanam pohon di area pekarangan, atau menyimpannya di dalam rumah dengan menggunakan pot. Hindari juga penggunaan lampu pijar dan segera beralih ke LED lamp yang mampu memberikan terang tanpa membuat rumah panas.

Dari sisi psikolgi, lanjutnya, hindari masalah yang bisa memicu pertengkaran antar-penghuni rumah. Baik suami dengan istri, maupun kakak dan adik.

’’Kalau penghuninya berantem melulu, bagaimana rumah bisa sehat? Hindari juga tekanan-tekanan dari orang tua pada anak karena hal ini akan sangat memengaruhi kondisi psikolgi mereka ke depannya,’’ ujarnya.


Tag: , , , ,