tanaman dalam ruangan Ilustrasi Tanaman dalam Ruangan. Setidaknya Ada Delapan Manfaat Kalau Kamu Memiliki Tanaman dalam Ruangan. Salah Satunya Membuat Kamu Bernapas Lebih Baik (Foto: Rumah123.com/Freepik.com)

 

Kalau kamu memiliki tanaman dalam ruangan, setidaknya ada delapan manfaat yang bisa didapatkan dari keberadaannya. Apa saja sih?

Saat kamu melihat media sosial seperti Instagram atau melihat situs desain interior, kamu akan melihat ruangan yang dihiasi tanaman. 

Ada tanaman yang diletakkan di dalam pot kecil. Ada yang membuat taman dalam rumah. Ada banyak pilihan. 

Kamu memiliki beragam pilihan tanaman dalam ruangan seperti lidah mertua, peace lily, spider plant, pachira, dan lainnya. 

Saat memilih, kamu bisa mempertimbangkan banyak hal. Namun, sudahkah kamu mengetahui manfaat memiliki tanaman dalam ruangan? 

Jika kamu mengetahui manfaatnya, kamu tidak akan heran kenapa banyak orang begitu ingin menempatkan tanaman dalam ruangan. 

Tanaman dalam ruangan bisa meningkatkan kesehatan mental dan fisik tanpa pernah kamu sadari.

Kamu bisa bernapas lebih mudah, memiliki fokus lebih baik, dan sederhananya kamu bisa lebih bahagia kalau berada di ruangan penuh dengan tanaman. 

Situs properti Rumah123.com mengolah sejumlah manfaat memiliki tanaman dari situs kesehatan Prevention.com

1. Tanaman dalam Ruangan Membuat Kamu Bernapas Lebih Baik 

Riset menunjukkan kalau tanaman dalam ruangan membantu untuk menghilangkan sejumlah racun dan polutan dalam ruangan.

Untuk membantu tanaman bisa melakukan semua ini dalam performa terbaik tentunya pada kondisi tertentu. 

Kamu harus menjaga daun selalu bersih dan bebas debu. Selain itu, kamu harus membawa tanaman ini keluar untuk mendapatkan sinar matahari secara teratur. 

2. Tanaman dalam Ruangan Membuat Rumah Menjadi Lebih Nyaman

Tanaman dalam ruangan tidak hanya menambahkan corak warna dan membuat ruangan menjadi lebih hidup. 

Namun, keberadaan tanaman juga mengubah aspek fisik dari lingkungan dalam cara yang menyenangkan. 

Tanaman dalam ruangan bisa meningkatkan kelembaban di dalam ruangan, mengurangi suara berisik, dan lainnya.

3. Tanaman dalam Ruangan Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental 

Ternyata, tanaman dalam ruangan bisa meningkatkan kesehatan mental. Pasti kamu tidak percaya dengan hal ini. 

Sebuah riset dilakukan di Norwegia dengan menempatkan 25 tanaman pada pusat rehabilitasi jantung dan paru-paru. 

Para pasien dilaporkan memiliki kesehatan mental yang meningkat pada empat pekan kemudian jika dibandingkan dengan para pasien yang tidak mendapatkan tanaman di tempat rehabilitasi. 

tanaman dalam ruangan Ilustrasi Pekerja. Manfaat Memiliki Tanaman dalam Ruangan Adalah Bisa Meningkatkan Produktivitas Pekerja. Kamu Bisa Menaruh Tanaman dalam Pot di Dekat Meja Kerja (Foto: Rumah123.com/Freepik.com)

4. Tanaman dalam Ruangan Membuat Hidup Pemilik Rumah Lebih Lengkap

Riset lainnya mengungkapkan kalau penghuni rumah yang memiliki tanaman dalam ruangan menjadikan kualitas hidup mereka lebih lengkap. 

Penghuni rumah belajar untuk merawat tanaman rumah. Tanaman ini juga membuat penghuni menjadi lebih bahagia. 

Tim riset mengungkapkan kalau pemilik rumah merasa hidup mereka terasa lengkap dengan keberadaan tanaman dalam ruangan. 

5. Tanaman dalam Ruangan Membuat Kamu Melupakan Stres 

Saat kamu memiliki tanaman dalam ruangan, lantas kamu aktif untuk merawatnya maka kamu bisa melupakan masalah yang membuat stres. 

Kamu akan fokus untuk merawat tanaman. Kamu juga akan menikmati saat tanaman bertumbuh kembang. 

Hobi ini membuat kamu bisa melupakan stres. Mungkin ini mirip kalau kamu memiliki hewan peliharaan ya. 

6. Tanaman dalam Ruangan Bisa Membuat Produktivitas Kamu Meningkat 

Kalau ada tanaman dalam ruangan di kantor, ada potensi produktivitas para pekerja naik hingga 15 persen. 

Hal ini diungkapkan oleh penelitian University of Exeter yang berada di Devon, Inggris. Riset ini sebenarnya sederhana. 

Tanaman dalam ruangan mulai ditempatkan di sebuah kantor. Lantas tim riset meneliti efeknya kepada para pekerja. 

7. Tanaman dalam Ruangan Membantu Kamu dalam Penyembuhan

Riset lainnya dilakukan oleh tim peneliti dari Kansas State University yang berada di Kansas, Amerika Serikat. 

Mereka menemukan kalau pasien yang memiliki tanaman dalam ruangan di kamarnya membutuhkan obat lebih sedikit. 

Para pasien ini memiliki tekanan darah dan detak jantung yang rendah. Mereka tidak merasa lelah dan khawatir setelah menjalani operasi. 

8. Tanaman dalam Ruangan Bisa Meningkatkan Perawatan Terapi

Saat merawat dan menumbuhkan tanaman, hal ini bisa memiliki peran dalam penyembuhan fisik, psikologis, dan lainnya. 

Terapi berupa menanam tumbuhan bisa dilakukan sebagai cara penyembuhan yang rapi dan terstruktur. 

Tujuan terapi ini bisa membantu orang mengatasi masalah, kesulitan, atau hambatan. Nah, ternyata banyak ya manfaat memiliki tanaman dalam ruangan.

Baca juga: 4 Manfaat Memiliki Tanaman Hias Merambat di Rumah

Baca juga: 3 Cara Membersihkan Tanaman di Dalam Ruangan

Baca juga: Pot Tanaman Semakin Cantik dengan Penyangga Rotan

Bagikan:
1032 kali