Sering mengalami kesemutan dan rasa sakit di bagian tengkuk? Jangan dibiarkan, itu bisa jadi ciri ciri kolesterol tinggi seperti berikut!

ciri ciri kolestrol

Menikmati daging yang lezat atau makanan berlemak bisa meningkatkan kadar kolesterol darah yang berakibat fatal untuk kesehatan. 

Namun, bagaimana cara mengetahuinya? 

Ini dia berbagai ciri ciri kolesterol tinggi yang harus kamu waspadai!

Ciri Ciri Kolesterol Tinggi yang Paling Sering Terjadi

1. Sakit Kepala 

cara menghilangkan sakit kepala - Rumah123.com

Rasa nyeri yang terjadi di kepala dapat menjadi tanda berbagai macam penyakit atau gangguan kondisi kesehatan yang sedang kamu alami, termasuk gejala kolesterol tinggi. 

Alhasil, aliran darah menuju otak menjadi tersumbat akibat plak yang menumpuk sehingga bisa menyebabkan sakit kepala yang datang tiba-tiba. 

Jangan dibiarkan begitu saja, jika rasa nyerinya sudah sampai ke tingkat yang parah dan tidak tertahankan, langsung kunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan kesehatan. 

2. Sesak Nafas

Pernahkah kamu merasa kesulitan bernafas atau merasakan sensasi seperti dada yang menyempit ketika sedang beraktivitas? 

Padahal kamu tidak memiliki riwayat penyakit gangguan pernapasan seperti asma atau tuberkulosis. 

Bisa jadi itu masuk ke dalam ciri ciri kolesterol tinggi yang menyebabkan sirkulasi oksigen dari jantung ke paru-paru terhalang.  

3. Nyeri Dada 

Seorang wanita merasakan sensasi terbakar di dada dan tenggorokan, yang merupakan gejala asam lambung - Rumah123.com

Masih berkaitan dengan gejala kolesterol sesak napas yang juga kerap diikuti dengan rasa nyeri di bagian dada. 

Timbunan kolesterol di tubuh dapat menahan laju sirkulasi darah yang membawa oksigen sehingga berakibat pada sensasi seperti terbakar dan nyeri di dada. 

4. Kesemutan dan pegal-pegal

Ketika badan kita berada pada satu posisi yang sama dalam kurun waktu yang lama, resiko kesemutan pasti akan meningkat, begitupun dengan pegal-pegal. 

Apalagi jika kamu sedang bekerja seharian dan tidak mempraktekkan posisi duduk yang benar

Namun ciri ciri kolesterol tinggi juga bisa membuat seseorang lebih mudah mengalami kesemutan, bahkan ketika tidak sedang berada pada satu posisi dalam kurun waktu yang lama. 

5. Mudah Lelah 

cara menghilangkan ngantuk

Berkurangnya performa organ internal tubuh sebagai ciri ciri kolesterol tinggi dapat membuat seseorang menjadi mudah lelah. 

Aliran darah yang terhambat membuat jantung bekerja lebih keras dan berujung pada berkurang stamina secara cepat ketika sedang beraktivitas. 

Kalau kamu kerap merasa kehilangan tenaga atau cepat lelah walau melakukan pekerjaan ringan sekalipun, langsung periksakan ke dokter untuk mengecek kemungkinan penyakit yang bisa saja sedang menjangkitimu. 

6. Darah Tinggi 

Tekanan darah tinggi atau hipertensi terbukti menjadi salah satu gejala kolesterol tinggi yang dapat disebabkan oleh konsumsi garam melebihi batas normal. 

Hipertensi dapat terjadi pada saat plak kolesterol dan kalsium membuat arteri menjadi keras dan lebih sempit sehingga darah yang dipompa oleh jantung menjadi terhambat. 

7. Tengkuk yang Pegal 

nyeri leher ciri ciri kolestrol Sumber: Practical Pain Management

Pegal yang biasa terjadi di area tengkuk atau bagian belakang leher merupakan gejala kolesterol tinggi lain yang harus diwaspadai. 

Terutama ketika kamu sedang bekerja dan berada pada posisi yang membuat leher menunduk cukup lama. 

Rasa nyeri yang terjadi di tengkuk karena disebabkan oleh kolesterol bisa cukup parah, sehingga ada baiknya untuk kamu segera beristirahat dan mengehentikan aktivitas sejenak jika hal ini terjadi. 

Cara Memeriksa Kadar Kolesterol di Rumah 

Jika kamu memiliki salah satu ciri ciri kolesterol tinggi di atas dan tidak ingin merogoh kocek yang dalam untuk pengecekan ke dokter, cobalah melakukan pemeriksaan mandiri di rumah. 

Kini, cara cek kolesterol sendiri bisa dilakukan dengan bantuan teknologi kesehatan yang dapat kamu beli di toko. 

Alat cek kolesterol dapat membantumu memeriksa kadar kolesterol pada darah hanya dalam waktu singkat. 

Rekomendasi alat cek kolesterol terbaik yang bisa kamu beli adalah family Dr. Blood Cholesterol Meter

Hanya dalam waktu 26 detik saja, kamu sudah melihat hasil pengecekan kolesterol darah dengan mudah. 

Dapatkan berbagai informasi menarik lainnya di artikel.rumah123.com!

Kepoin juga proyek properti terbaru di Reiwa Town

Bagikan:
1491 kali