7 Bahan Dapur Ini Bisa Jadi Obat Sakit Perut Alami

Nyeri atau kram di perut bisa menghambat berbagai aktivitas harianmu. Jangan sampai dibiarkan, atas dengan obat sakit perut dari bahan alami berikut!

Mengatasi masalah kesehatan dengan cara yang alami tentu lebih baik karena minim efek samping dan pastinya aman di kantong. 

Kenapa harus memilih yang buatan, jika yang alami ada? 

Salah satu yang paling sering dialami orang di rumah adalah masalah sakit perut yang bisa muncul kapan saja dan tentunya dapat menghambat aktivitas. 

Baik dari level ringan seperti kram atau kembung, hingga ke tingkat rasa nyeri yang tak tertahankan, kamu bisa mencoba berbagai obat sakit perut alami di bawah ini! 

Obat Sakit Perut dari Bahan-Bahan Alami

1. Teh Kamomil 

Tanaman bernama latin German chamomile yang masih berkerabat dengan bunga matahari ini tak hanya tampak cantik di pekarangan rumah saja, tapi juga punya banyak khasiat yang baik untuk kesehatan. 

Bagian bunganya yang memiliki warna khas putih dan kuning kerap dijadikan campuran untuk membuat teh kamomil. 

Obat sakit perut alami ini juga dapat menenangkan saraf dan punya wangi aromaterapi yang bikin pikiran jadi lebih rileks, cocok banget sebagai pereda nyeri perut. 

2. Jahe

Jenis tanaman umbi-umbian yang mudah ditemukan di dapur sebagai bahan penyedap makanan ini juga kamu gunakan sebagai obat sakit perut. 

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan mampu meredakan rasa nyeri ketika dikonsumsi. 

Gunakanlah potongan jahe segar yang diparut halus, kemudian tambahkan ke dalam segelas teh hangat untuk menikmati khasiatnya dengan maksimal. 

Tubuh akan terasa lebih segar dan hangat, sakit perut pun dijamin minggat!

3. Peppermint 

Daun mint atau peppermint juga ampuh menenangkan perut cukup dengan menambahkan beberapa helai ke dalam teh hangat. 

Jika kamu malas atau tidak punya waktu untuk membuat teh, cukup dengan mengunyah daun mint saja sudah lebih dari cukup. 

Manfaat daun mint lainnya juga mampu mengurangi nyeri kram ketika menstruasi, serta merangsang nafsu makan si buah hati. 

4. Cuka Apel 

Punya masalah berat badan? 

Wajah tampak kusam dan bekas jerawat bikin kamu kurang pede? 

Perut kembung dan susah buang air besar? 

Segudang manfaat cuka apel bisa membantumu mengatasi semua masalah tersebut secara alami. 

Caranya mudah, tinggal tambahkan 2-4 sendok cuka apel murni ke dalam segelas air hangat atau dingin, lalu langsung diminum. 

5. Ekstrak Lidah Buaya 

Bahan alam yang sedang naik daun di dunia kecantikan karena berbagai manfaat lidah buaya yang dapat merawat kesehatan kulit. 

Tanaman obat yang mudah dikembangkan di rumah ini mampu menargetkan berbagai permasalahan saluran pencernaan seperti sembelit, diare, kembung dan jadi obat sakit perut anak maupun orang dewasa. 

Enaknya lagi, kamu tidak perlu khawatir ketika ingin memberikan ekstrak lidah buaya kepada si buah hati karena cara pengolahannya yang cukup beragam. 

Kamu bisa membuat berbagai jenis menu lezat seperti es krim, campuran jus, es buah, sampai makanan penutup klapertart. 

6. Air Garam  

Tak perlu jauh-jauh pergi ke apotek untuk membeli obat sakit perut, kamu bisa memakai bahan-bahan alami yang ada di dapur, salah satunya garam. 

Bukan hanya bisa bikin makanan jadi lebih gurih, kamu bisa menggunakan air garam untuk meredakan gangguan tenggorokan dan sakit perut. 

Cara buatnya juga mudah, tambahkan 1 sendok teh garam dapur ke dalam 1 cangkir air hangat, aduk merata, lalu teguk hingga habis. 

Perlu diingat, cara ini tidak disarankan untuk orang yang punya riwayat tekanan darah tinggi atau hipertensi. 

7. Jus Lemon 

Obat sakit perut alami yang terakhir adalah jus lemon. 

Ragam manfaat lemon tidak hanya bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan, tapi juga membersihkan berbagai bekas noda di pakaian atau permukaan dinding. 

Kamu bisa menambahkan beberapa sendok teh perasan lemon atau lemon nipis ke dalam air hangat. 

Bisa juga dengan mengiris tipis lemon untuk dijadikan campuran teh yang lebih segar dan nikmat. 

Dapatkan informasi menarik seputar gaya hidup dan kesehatan hanya di artikel.rumah123.com!