cara mengatasi mabuk perjalanan

Simak cara mengatasi mabuk perjalanan, tips yang cocok bagi kamu yang rutin melakukan perjalanan jauh menggunakan bus atau mobil pribadi.

Perjalanan jauh menggunakan bus atau kendaraan pribadi tentu berbeda dengan naik kereta api. Guncangan dalam perjalanan tentu tidak mengenakkan.

Hal biasa ketika ada orang yang menyatakan dia bakal mabuk kalau naik bus atau mobil.

Bisa jadi semua orang pernah mabuk saat melakukan perjalanan jauh. Bahkan, tidak sedikit yang muntah lantaran tidak kuat menahan mual.

Perasaan pusing, letih, dan mual pastinya dirasakan. Namun, kamu harus bisa mengatasi semua itu apalagi bagi mereka yang rutin melakukan ritual mudik lebaran.

Mau tidak mau, kamu harus mengatasinya lantaran saat melakukan perjalanan balik dari kampung halaman, kamu bakal merasakan hal yang sama.

Ada sejumlah tips yang dapat dilakukan sebelum melakukan perjalanan jauh. Kamu bisa mencoba untuk melakukannya agar tidak lagi merasa mabuk dalam perjalanan.

Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan Selama Mudik

1. Istirahat yang Cukup

Sebelum mudik, pastikan kamu telah tidur atau istirahat dalam jumlah yang cukup.

Cara mengatasi mabuk perjalanan yang tergolong mudah, pastikan kamu tidur cukup sebelum melakukan perjalanan jauh.

2. Makan Minum yang Cukup

Saat mudik lebaran, kamu pastinya puasa. Usahakan makan sahur yang cukup, asupan terpenuhi.

Jika tidak berpuasa, pastikan makan dan minum yang cukup, jangan terlalu kenyang.

3. Posisi  Duduk yang Nyaman

Kalau kamu mabuk dan naik kendaraan pribadi, jangan duduk di bagian belakang. Minta untuk duduk di bagian tengah.

Jika kamu menggunakan bus, duduk di bagian tengah dan jangan pada bagian di atas roda.

Cara mengatasi mabuk perjalanan yang mudah, pastikan kamu bisa duduk nyaman selama perjalanan.

4. Mencari Udara Segar

Saat kendaraan berhenti untuk mengisi bahan bakar, usahakan kamu ikut turun untuk mencari udara segar.

Pastinya, kendaraan berhenti di rest area, SPBU, restoran, dan lainnya. Kamu bisa memanfaatkan hal ini.

Cara mengatasi mabuk perjalanan in simpel banget kok, kamu bisa berjalan-jalan sejenak melepas lelah.

5. Melihat Pemandangan

Kamu bisa mengalihkan perhatian dengan memandang apa yang ada di luar sehingga pikiran kamu bisa teralihkan dari perasaan mual.

Saat melihat keluar kendaraan dan menikmati keindahan alam, bisa menjadi cara mengatasi mabuk perjalanan.

6. Mengatur Pola Pikir

Sebelum berangkat, kamu harus memiliki pola pikir positif tidak mual selama perjalanan.

Kalau perlu ajak penumpang lain untuk mengobrol supaya pikiran kamu teralihkan.

Hmm, itulah cara mengatasi mabuk perjalanan saat melakukan mudik, baik ketika naik mobil pribadi atau bus umum.

Jangan lupa membaca artikel Rumah123.com untuk mendapatkan berita, tips, atau panduan yang menarik mengenai properti, desain, hukum, hingga gaya hidup.

Laman ini juga memudahkan bagi para pencari properti, penjual properti, hingga sekadar mengetahui informasi, karena Rumah123.com memang #AdaBuatKamu.

Saatnya kamu memilih dan mencari properti terbaik untuk tempat tinggal atau investasi properti, hanya di Rumah123.com dan 99.co.

Bagikan:
1109 kali