17 Manfaat Lidah Buaya yang Luar Biasa untuk Seluruh Bagian Tubuh

Manfaat lidah buaya ternyata ada banyak sekali! Bukan hanya untuk wajah, tapi juga untuk seluruh bagian tubuh bahkan hingga penyakit dalam. 

Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang sangat populer di Indonesia.

Wajar saja, bentuknya yang panjang dan berduri mirip dengan bentuk lidah membuat tanaman lidah buaya sangat unik, sehingga cocok dijadikan tanaman hias.

Selain cantik untuk dijadikan tanaman hias, lidah buaya juga menyimpan segudang manfaat untuk tubuh.

Bukan hanya untuk satu bagian tubuh saja, bahkan manfaat lidah buaya bisa dirasakan oleh rambut, wajah, mulut, kulit tubuh, bahkan untuk menyembuhkan penyakit dalam. 

Hebat sekali bukan tanaman dengan nama latin aloe vera ini?

Apa saja sih manfaat lidah buaya, dan bagaimana cara pengolahannya agar manfaat yang dirasakan maksimal?

Di sini, Rumah123.com akan membahas soal lidah buaya selengkapnya! Mulai dari manfaat, efek samping, hingga cara-cara pengolahannya.

Yuk, simak bersama-sama!

Segudang manfaat lidah buaya ternyata telah dirasakan sejak dahulu kala

Lidah buaya dikenal sebagai tanaman keabadian. 

Berasal dari Timur Tengah, tanaman ini sudah digunakan di Mesir sejak ribuan tahun lalu. 

Disebut tanaman keabadian, karena dulu jenazah di sana diawetkan dengan ramuan yang dicampurkan ekstrak lidah buaya. 

Tanaman ini juga menjadi rahasia kecantikan dan kesehatan Ratu Mesir Cleopatra. 

Selain itu, lidah buaya pun terkenal di Tiongkok sebagai tanaman obat herbal.  

Di daerah ini ada obat yang dikenal dengan nama Lu-hui, yaitu jus lidah buaya yang dikeringkan. 

Pantas saja manfaat lidah buaya sangat banyak, ternyata ini kandungan di dalamnya

Lidah buaya mengandung 75 komponen aktif yang meliputi vitamin, mineral, gula, enzim, lignin, saponin, asam salisilat, dan asam amino. 

Beberapa vitamin di dalamnya mengandung antioksidan termasuk vitamin A, C, dan E. 

Antioksidan bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas yang merusak. 

Vitamin lainnya yang terkandung di dalamnya adalah vitamin B12, asam folat, dan kolin.

Manfaat-manfaat lidah buaya untuk seluruh bagian tubuh

Seperti yang telah disebutkan di atas, khasiat lidah buaya telah dimanfaatkan bahkan sejak ribuan tahun lalu. 

Kita pun bisa merasakan manfaatnya untuk rambut, wajah, mulut, kulit tubuh, bahkan penyakit dalam. 

Ini dia sejumlah manfaat yang bisa kamu dapatkan dari tanaman lidah buaya!

Manfaat lidah buaya untuk rambut

Apa pun masalah yang berhubungan dengan rambut, kamu bisa mendapatkan solusi lengkap tentang itu, dengan penggunaan lidah buaya.

1. Menjadi kondisioner rambut

Punya masalah rambut kering dan kusam? Tak ada obat yang lebih baik dari lidah buaya untuk membuat rambut menjadi lembab dan berkilau.

Lidah buaya mampu membantu mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala dan rambut, sehingga bisa dijadikan kondisioner alami.

Gizi dan vitamin yang terkandung di dalam lidah buaya juga mampu memperkuat rambut dari akar sehingga membuatnya sehat dan lebih kuat.

2. Mengatasi rambut rontok

Lidah buaya kaya akan enzim proteolitik yang membantu pertumbuhan rambut. 

Ia juga mampu membentuk lapisan pelindung di kulit kepala sehingga mencegah kerusakan rambut dari berbagai faktor lingkungan. 

Sebagian besar ahli kesehatan bahkan menyarankan untuk mengonsumsi jus lidah buaya juga bisa membuat rambut terhidrasi. 

3. Mengatasi ketombe

Sifat anti inflamasi dari lidah buaya adalah alasan mengapa tanaman ini menjadi salah satu pilihan terbaik untuk ketombe. 

Komponen tersebut lah yang mampu mengurangi peradangan, gatal, dan kemerahan dari kulit kepala yang menyebabkan ketombe. 

Penggunaan lidah buaya yang efektif tidak hanya membantu mengurangi ketombe dari kulit kepala, tetapi juga membantu menghilangkan masalah kulit kepala.

4. Mencegah munculnya uban

Semua nutrisi dan vitamin yang terdapat pada lidah buaya mampu menghasilkan kualitas rambut yang lebih baik.

Ia juga mampu mencegah segala gejala penuaan dini, termasuk untuk mencegah munculnya uban pada rambut.

Manfaat lidah buaya untuk kulit

Dari berbagai khasiat lidah buaya, manfaatnya bagi kulit merupakan salah satu yang paling menakjubkan.

5. Melembabkan kulit

Salah satu kebutuhan terpenting kulit adalah dilembabkan. Lidah buaya yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat sehingga memberi kulit manfaat yang dibutuhkan. 

Kandungan anti oksidan di dalamnya juga mampu menangkal radikal bebas yang berkontribusi pada penuaan kulit. 

6. Mengobati masalah jerawat

Jerawat kerap menjadi masalah kulit banyak orang. Jika kamu mencari solusi permanen untuk masalah ini, gunakan masker lidah buaya dan konsumsi jus lidah buaya.

Sifat anti inflamasi yang terkandung di dalamnya mampu mengobati jerawat dan memulihkan masalah kulit kemerahan ketika berjerawat karena peradangan.

7. Mencegah penuaan dini pada kulit

Masih muda, tapi kok sudah keriput dan banyak garis-garis halus di wajah?

Mungkin kamu mengalami penuaan dini.  Artinya, kulitmu kehilangan elastisitasnya. 

Antioksidan hadir dalam lidah buaya bersama dengan vitamin C dan E membantu dalam mengurangi dan memperlambat proses penuaan. 

Kandungan beta karoten di dalamnya membantu menjaga kekencangan kulit dan menjaga kulit tetap terhidrasi lama.

8. Memudarkan selulit

Ketika terjadi perubahan hormon ditambah dengan waktu yang terus berjalan, kulit pun ikut mengalami perubahan. 

Salah satu reaksi yang paling umum dari perubahan ini adalah munculnya stretch mark alias selulit. 

9. Mengobati luka bakar

Ketika kulit mengalami kontak dengan panas, bahan kimia, listrik, atau radiasi, akan terjadi luka bakar. 

Banyak yang keliru dalam mengobati luka bakar, mulai dari mengolesinya dengan pasta gigi, kopi, minyak, dan yang lainnya.

Padahal, ekstrak lidah buaya bisa mengobati masalah luka bakar. Sebab lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri dari lidah buaya membantu dalam menghaluskan infeksi kulit. 

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan mengobati berbagai penyakit

Lidah buaya juga punya segudang manfaat untuk menyembuhkan penyakit dalam, dari yang biasa hingga yang serius.

10. Mencegah sembelit

Jumlah serat dan vitamin dalam lidah buaya membantu tubuh untuk mencerna makanan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Inilah yang menjadikan lidah buaya pencahar alami sehingga membantu menghilangkan masalah sembelit.

Mengonsumsi jus lidah buaya merupakan cara tepat untuk mendapatkan manfaat satu ini. 

11. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan pada lidah buaya mampu menangkal radikal bebas pada tubuh.

Kaya akan vitamin dan mineral, lidah buaya juga bisa menjadi solusi terbaik untuk meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh.

Wah, konsumsi lidah buaya agar terhindar dari virus corona!

12. Membantu menurunkan berat badan

Lidah buaya pun merupakan sumber protein yang baik, sehingga membantu perkembangan otot dan memberi Anda banyak energi. 

Bahkan ada banyak penelitian yang membuktikan betapa efektifnya lidah buaya untuk menurunkan berat badan.

Buat kamu yang sudah mencoba berbagai cara namun selalu gagal, tak ada salahnya menjajal cara satu ini!

13. Menurunkan kadar kolesterol

Kolesterol yang berlebihan dalam darah bisa menimbulkan masalah pembuluh darah, yang berdampak pada penyakit jantung koroner, hingga stroke. 

Untungnya, lendir yang ada di permukaan daging lidah buaya mengandung antioksidan dan antibiotik yang dapat membunuh bakteri jahat dalam usus yang dapat memicu tingginya kadar kolesterol.

14. Mengontrol gula darah dan mengurangi risiko diabetes

Konsumsi jus lidah buaya secara teratur dapat mengontrol kadar glukosa dalam tubuh dan sebagai hasilnya, melawan masalah diabetes.

Pasien diabetes juga dapat memanfaatkan lidah buaya untuk kebutuhan mereka.

15. Mengatasi radang lambung

Lidah buaya terkenal untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, salah satunya radang lambung.

Ia mampu mengurangi rasa sakit pada lambung sekaligus melapisi dinding lambung agar peradangan tidak bertambah. 

16. Menjaga kebersihan mulut

Sifat anti-inflamasi dan sifat antibakteri lidah buaya dapat memberikan manfaat terbaik untuk masalah gusi. 

Lidah buaya juga membantu melawan masalah gusi yang berdarah dan masalah gigi yang menyakitkan.

17. Mengurangi risiko kanker

Salah satu manfaat lidah buaya terbaik adalah mengurangi risiko kanker. 

Lidah buaya membuat tubuh cukup kuat untuk melawan kemungkinan penyebab dan masalah kanker.  

Caranya adalah dengan meningkatkan imunitas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Bagaimana cara pengolahannya untuk mendapatkan manfaat lidah buaya yang maksimal?

Jus lidah buaya

Bahan yang dibutuhkan:

– 1 daun lidah buaya besar

– 1 lemon untuk jus

– 2 gelas air

Cara membuat:

1. Cuci daun dan potong menjadi dua

2. Buang kulit sebanyak mungkin, bisa dimulai dari samping

3. Potong daun lidah buaya menjadi beberapa bagian yang lebih kecil dan letakkan di blender

4. Tambahkan lemon dan air

5. Blender dengan kecepatan sedang selama 30-45 detik

6. Saring campuran tersebut

7. Tuangkan ke gelas, dan siap dikonsumsi

Masker lidah buaya

Bahan yang dibutuhkan:

– 2 lembar daun lidah buaya

– Air mawar

– Air lemon (opsional)

Cara membuat:

1. Ambil dua daun lidah buaya. Cuci dengan air

2. Dengan menggunakan pisau, potong lidah buaya menjadi potongan besar atau berbentuk dadu alih-alih memotong memanjang saat mencoba mengeluarkan gel

3. Lepaskan tepi daun dengan halus

4. Kikis gel lidah buaya dari daun dan letakkan di mangkuk

5. Tambahkan satu sendok teh air mawar dan beberapa tetes jus lemon

6. Tuang seluruh campuran tersebut ke dalam blender

7. Blender selama 1 menit dan tuangkan kembali hasilnya ke dalam mangkuk

8. Oleskan masker lidah buaya ke wajah

Catatan:

Pastikan kulitmu bisa mentoleransi masker ini dengan baik.

Oleskan sedikit dan tunggu reaksinya sebelum mengaplikasikannya ke seluruh wajah.