daun kersen IDN Times

Tanaman kersen  atau nama ilmiahnya Muntingia calabura L kerap dijumpai di area taman maupun pinggir jalan. 

Dikenal dengan nama seri atau cherry ini, tanaman ini memang dikenal mudah tumbuh di berbagai tempat. 

Tak hanya itu, ia juga memiliki buah berbentuk kecil yang rasanya sangat manis. 

Selain buahnya yang bisa dikonsumsi, daunnya juga ternyata memiliki banyak manfaat lho. 

Hal itu karena terdapat kandungan fitokimia di dalamnya. 

Di Asia Tenggara, daun kersen banyak digunakan sebagai obat alternatif untuk mengontrol gula darah pasien diabetes tipe 2.

Selain diabetes,ternyata terdapat banyak khasiat daun kersen untuk kesehatan dan kecantikan yang kamu harus tahu. 

Yuk cari tahu manfaat daun kersen untuk kesehatan dan kecantikan serta cara mengolahnya di bawah ini:

Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Kandungan antioksidan dan vitamin pada daun kersen bisa menguatkan daya tahan tubuh. 

Daya tahan tubuh yang meningkat membuat tubuh ampuh melawan virus, bakteri dan kuman. Dengan begitu kamu jadi lebih tahan menghadapi berbagai penyakit yang bisa menyerang. 

Kamu hanya perlu meminum rebusan ini secara rutin, terutama saat memiliki banyak aktivitas.

2. Mengobati Sakit Kepala

cara menghilangkan sakit kepala - Rumah123.com

Di beberapa negara, bunga kersen digunakan untuk mengobati sakit kepala dan masuk angin. 

Kamu juga bisa menggunakannya sebagai obat penenang, antispasmodik, dan antidyseptic. 

Rebusan air daun kersen bisa kamu minum saat sakit kepala mulai datang. 

3. Mengatasi Asam Urat

Senyawa aktif dalam daun kersen juga dipercaya dapat meredakan atau mengobati asam urat.

Sama seperti sebelumnya, kamu juga bisa merebus beberapa helai daun kersen dalam air.

Setelah air mendidih, saringlah air tersebut sebelum meminumnya.

4. Mencegah Kanker

Kanker yang sudah dinyatakan sembuh ternyata bisa kambuh kembali, ini alasannya - Rumah123.com

Kandungan flavonoid, tannin, dan saponin yang memiliki sifat antikanker membuat daun kersen berkhasiat mencegah penyakit kanker.

Untuk mendapat khasiat daun kersen ini, minumlah air rebusan daun kersen secara rutin.

5. Mengobati Luka dan Infeksi

Manfaat air rebusan daun kersen yang lainnya adalah dapat membunuh mikroba dalam tubuh.

Sebab, daun kersen memiliki sifat antiseptik yang bagus untuk memperlambat pertumbuhan mikroorganisme, bahkan mampu membunuh kuman.

Selain itu, kandungan saponin, tannin, dan flavonoid dalam daun kersen juga bisa mengatasi infeksi pada tubuh.

6. Obat untuk Penderita Diabetes

ciri-ciri diabetes - Rumah123.com Kenali ciri-ciri diabetes dari sekarang sebelum terlambat - Rumah123.com

Manfaat daun kersen untuk penderita diabetes adalah dapat menurunkan kadar gula.

Hal ini dikarenakan kandungan flavonoid dan saponin yang mengandung antioksidan mampu mendorong sekresi hormon insulin.

Jika menderita diabetes, disarankan mengonsumsi air rebusan daun kersen secara rutin.

7. Membunuh Bakteri dalam Tubuh

Manfaat daun kersen lainnya adalah sebagai obat alternatif untuk penyakit akibat infeksi.

Kandungan dalam daun kersen dipercaya ampuh membunuh bakteri yang bersarang dalam tubuh.

Minumlah air rebusan daun kersen secara teratur untuk mendapat manfaat ini.

8. Mengendalikan Tekanan Darah

ciri-ciri darah tinggi

Daun kersen juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Untuk mendapat manfaat daun kersen ini, minumlah rebusan teh daun kersen secara rutin.

Selain mengonsumsi daun kersen, imbangi juga dengan menerapkan pola hidup sehat.

9. Meredakan Flu dan Batuk

Saat mengalami flu dan batuk, daun kersen bisa kamu minum sebagai obatnya. 

Hal ini dikarenakan kandungan dalam daun kersen dipercaya dapat membunuh bakteri dalam tubuh.

10. Mencegah Penyakit Jantung

serangan jantung

Kandungan kimia dalam daun kersen dipercaya dapat menangkal radikal bebas.

Tak hanya itu, daun kersen juga dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol dan penimbunan lemak dalam darah. 

Dengan begitu, jantung kamu akan terhindar dari berbagai gangguan.

11. Mencegah Penyakit Stroke

Manfaat daun talok atau kersen lainnya adalah mencegah penyakit stroke.

Zat aktif dalam daun kersen dapat merangsang peroksisom proliferator (PPAR) dalam tubuh yang berfungsi melancarkan metabolisme glukosa.

Hal ini baik untuk menangkal serangan stroke atau mencegah penyakit stroke sejak muda.

12. Meredakan Peradangan

radang amandel

Jika kamu sedang mengalami sariawan atau radang tenggorakan, maka rebusan daun kersen juga bisa kamu jadikan alternatif obat. 

Cukup mengonsumsi air rebusan daun kersen secara rutin untuk meredakan peradangan.

Sebab, daun kersen memiliki kandungan vitamin C yang berkhasiat meredakan peradangan.

13. Awet Muda

Selain membuat tubuh lebih sehat, ternyata daun kersen juga berkhasiat untuk kecantikan lho. 

Menurut pakar, kandungan dalam daun kersen dapat membuat kulit wajah tampak lebih cantik dan awet muda.

Sifat antiperadangan pada daun kersen ternyata juga dapat mengobati jerawat.

Selain itu, kandungan antioksidan dan vitamin C dalam daun kersen juga mencegah penuaan dini.

Kamu bisa meminum rebusan daun kersen secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya. 

14. Mengatasi Asam Lambung

Seorang wanita merasakan sensasi terbakar di dada dan tenggorokan, yang merupakan gejala asam lambung - Rumah123.com

Buat kamu yang memiliki asam lambung, daun kersen juga bisa kamu konsumsi lho. 

Sebab, air rebusan daun kersen berkhasiat menetralkan produksi asam lambung.

Dengan begitu, kamu bisa mencegah asam lambung naik ke tenggorokan yang dapat menyebabkan sensasi terbakar di bagian dada.

15. Mengatasi Masalah Pencernaan

Daun kersen memiliki sifat antibakteri yang bisa mengatasi masalah pencernaan. 

Flavonol, flavon, dan auron-nya bisa menjadi antibakteri penyebab masalah pencernaan. 

Mulai dari bakteri E. Coli, P. aeruginosa, S. aureus, hingga B. Subtilis. 

Tak heran jika daun kersen kerap digunakan untuk mengobati diare, otitis internal, dan keracunan makanan. 

Itulah 15 manfaat daun kersen untuk kesehatan tubuh dan kecantikan yang perlu kamu ketahui.

Jangan lupa kunjungi artikel.rumah123.com untuk dapatkan artikel menarik lainnya seputar properti. 

Kamu juga bisa mencari properti yang sesuai kebutuhanmu seperti Kingland Avenue hanya di www.rumah123.com.

Bagikan:
202 kali